為此，就必須知道自己每天在做些什麼？要走什麼樣的人生道路？倘若沒有思考這些事， 你的人生應該相當散亂；要是任由自己這麼活著，或許就成了被垃圾掩沒的人生。
但也不能一概而論，批評這樣的人生不好。畢竟過著漫無目的、笑看一切、隨心所欲、凡事聽天由命的人生也沒錯，運氣好的話，說不定這樣還愜意多了。
然而，聽天由命的樂觀幾乎不可能成功。你以為是靠運氣成功的那些人，其實多半都經歷了不斷的嘗試、犯錯和努力，因而更懂得發現機會，不會錯失幸運女神的眷顧。
反觀只是坐等好運的人，肯定連運氣會如何降臨都想像不到吧。總之，這種人就是會任憑機運白白溜走。
所謂的整理、整頓自己，說得簡單些，就是在有生之年，想想對自己而言，「什麼是最重要的？」或是「一心追求的目標本質為何？」只要想通了，自然能排除無謂雜念，而腦子清明的同時，行為也會變得更加洗練。
整理、整頓就是在窮究本質
人就是會有很多雜念、經常懷抱各種情感，並且將兩者無謂地擴張。我們的很多行為往往並非出於本意，只是隨波逐流，或是過度在意周遭的反應而為了他人所做，卻根本不清楚自己到底想做什麼。
看到美麗的事物會感動，悲傷時會流淚，生氣時會憤怒；只要大家快樂，自己也開心……有時候，我們就是活得如此順其自然。當然，這樣活著絕非壞事，任憑感性自由發展沒什麼不好，但也別忘了捫心自問：「這是自己之所以活著的本質嗎？」
當然，並非一定要像禪僧那樣修行、精進，而是有更簡單的方法。
譬如，有孩子的人多少會煩惱教養方面的問題吧？該如何教養孩子比較好呢？父母能做的就是逐一解決問題、做出判斷。究竟要嚴加管教，還是放牛吃草？對於孩子的教養方針，多少都會搖擺不定，也沒有對錯可言，但是本質呢？本質為何？只要想想什麼才是最重要的事，便能找到答案。
教養孩子最重要的事，就是守護孩子的生命，不讓他們受傷、生病。守護他們的健康與安全，才是最主要的目的，而實踐此事是父母的責任。至於愛啊什麼的，擺在第二位思考就行，只要確認本質為何，應該就能整理、整頓絕大多數的問題。
為人父母總說為了孩子好，其實只是為了自我滿足、在意別人的眼光，說穿了就是老被這種與孩子安全無關的事情牽著鼻子走，不是嗎？
那麼，工作的本質又是什麼呢？我想答案因人而異，但大多數人會工作，無非是為了獲取報酬，也有可能是出於提升自我、討別人歡心，或是融入社會等各種心思。不妨時時思考自己做這件事的首要目的，試著用俯瞰的角度看待眼前的小問題，應該多少能讓自己冷靜下來。
情感會製造一堵牆，成為絆腳石
「情感」是導致許多狀況脫離本質與真正目的的一大原因。情感往往讓人錯看問題，它所編織出來的幻想，會讓人看不見應該前進的方向。
即便客觀看來沒什麼大礙，情感卻常會成為絆腳石，進而擴大問題，迫使自己陷入窘境。更惱人的問題在於，情感這道阻礙會使自己迷失方向，一旦像這樣被情感支配，就會覺得四處碰壁、茫然失措，不知要如何掙脫這般困局。
可笑的是，這些高牆都是自己打造的，這些障礙都是自己的情感培育的。或許你會堅稱： 「才沒這回事，分明是那傢伙害我的！」倘若再怎麼樣都無法擺脫這想法，那就找警察之類的第三者談談吧，或許藉由客觀的觀察，多少能讓你冷靜看待事況。
正所謂人不為己，天誅地滅，人往往會主觀地看待事態，認為自己是對的，對方是錯的。問題是，當對方也帶著同樣的情感在做判斷，就免不了引發爭執，小至團體糾紛，大到民族、國家之爭，所以才需要制訂法律、加以規範。再者，情感一旦被挑起，克制不了的結果就是越演越烈，也就更難收拾。
懂得「整理自己」，才能贏得信賴
容易感情用事的人，往往會出現許多矛盾言論，所以在旁人看來，只覺得這樣的人蠻不講理，不明白他們到底是基於何種理由做出判斷。
只要有理，便能說明，還能說明得有條有理。只要知道這個人秉持的理由，便能了解這個人的想法，也才能給予信賴。得到別人的信賴，也就是別人認同你基於理由所採取的行動。因為根據理由便可以預測，你在什麼樣的場合會採取什麼樣的行動，也才能讓周遭的人們安心並加以信賴。
反觀容易感情用事的人，因為一舉一動很難捉摸，也就無法得到別人的信賴，進而被貼上「莫名奇妙的傢伙」這樣的標籤。
畢竟，沒人想使用亂成一團的房間，所以想像一下漂亮又乾淨的飯店房間吧，因為收拾得乾淨整齊，所以誰都能夠使用。之所以放任自己的房間雜亂不堪，是因為只有自己會使用；為了讓別人也能使用，就必須好好整理、收拾。否則別人不曉得什麼東西放在哪裡、什麼東西不能碰，哪些是危險物品、會有什麼突然迸出來，就會深受其擾，無法安心入住。
總之，想要得到別人的信賴，成為對別人有所助益的人，就必須先整理、收拾好自己，起碼要讓自己看起來是這樣的人。不過要整理、收拾好的部分屬於內在層面，光憑外表是看不出來的，只能從此人的日常言行中觀察與理解。所以，想要成為對別人有用處的人（也就是得到工作機會），讓別人覺得你是個「懂得整理自己的人」，是很重要的一點。
為此，克制情感是首要條件。容易感情用事、我行我素，可是會讓別人大大扣分的關鍵。畢竟從平日的應對進退這一類小細節，便能顯現一個人的「自律性」。
(本文摘自《人生超整理：任何整理術都比不上你開始思考。想要煥然一新，該整理的不是物品，而是思考方式、人際關係，還有你自己。》，仲間出版，森博嗣著)
