一位名為胡達・克魯斯[1]的老奶奶，曾以九十一歲高齡攻頂富士山。就常識而言雖是叫人吃驚的事蹟，但也說明了並非不可能。金亨錫[2]博士直到高齡過百，仍持續出版書籍、演說不輟，成為許多人的表率。
雖然可以藉口推託「都這把年紀了，還能做什麼」，但也正因為一把年紀，更能輕鬆無壓力地挑戰新的事物。年輕時無法隨心所欲，要養家餬口，會在意他人目光，但此刻的我，已經活到了國家認證「即使不工作，也沒人能對我指指點點」的年齡囉。
同齡的朋友們總說我的體力了得，似乎看到我這把年紀還能搭乘長途飛機，在陌生的地方徒步走上一整天，就認為我的體能過於常人。但會這麼說的人，大部分都早早就把營養品吃好吃滿。
基本的維他命和紅蔘不說，三不五時就嚷著困頓乏力，每到春天就得吃補品；一聽說哪兒有什麼東西對身體好，就要特別去找當季時令的食物來吃。
越是這樣注重養生的人，反而越常聽到他們細數著近來如何痠軟無力。
有些時候，這種語言其實是種暗示，向對方無言地表示：「我已經上年紀啦，現在我什麼也做不了，只能多休息，你要多照顧我。」嚴重一些的，看上去就像在任性耍賴。
當然，每個人都有不同程度上的個體差異，有人生下來就是體力過人，也有些人天生體質特別虛弱。但即使如此，也不能保證生來體質強壯的人，必然會比天生體虛的人活得更長久。
我們無法阻止衰老，困頓疲乏更是個無形的敵人，在我們活著的每個瞬間都必須時刻克服。若抱持這個觀點，長壽絕對不是種福分。
那麼，不妨持續去進行嶄新的嘗試，去激發、喚醒我們不斷委靡拖沓的軀體與感性，如何？
[1] Hulda Crooks，美國人，在六十五歲至九十歲之間攀登近百岳，於一九八七年以九十一歲高齡登頂富士山。
[2] 김형석，韓國散文家、哲學家，一九二○年生，時任韓國延世大學名譽教授。
(本文摘自《花漾奶奶熟旅行：70歲還是要拉起行李箱！》，三民文化出版，金原姬著)
