2019-03-08
高寶書版
誰才適合照顧長輩？美國安養院這樣測試
「個性溫柔、貼心、誠實。」能夠充滿活力在長照這個領域工作的人，通常都有這些特徵。最需要的是不會特別找藉口逃避，總是誠實且迅速的應對，並懂得隨機應變的人才。
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2019-03-07
高寶書版
家事不是一個人的事！這樣做，讓老公心甘情願做家事
「全世界最困難的問題是什麼？有些人也許會把氣候變遷、貧窮或恐怖主義列在最前面。有人可能覺得是犯罪、種族主義或消費主義。不過在許多人家裡，也許會覺得做家事是人類最棘手的問題。」這段話出自暢銷書作家卡爾．歐諾黑（Carl Honore）的文章，也道盡了做家事可不是一件小事，要如何讓伴侶願意做家事更是一件大事。
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2019-03-05
佩特拉
生病後更珍惜人生！旅行新體悟：「不要只是為了生活，而忘了如何生活」
不到40歲的Amanda很年輕時就過著退休般的生活，平時跳芭蕾舞、拉大提琴、欣賞藝術、聽音樂會，一年有3個月在歐洲旅行。她很會規劃自己，這件事源於曾經歷2次手術。和死神擦身而過，讓她覺得要做自己開心、喜歡的事。
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2019-02-26
高寶書版
吃地中海飲食，遠離中風、心臟病，幫助抗癌也沒問題！
前面提過，沒有一種食物的抗癌效果神奇到可以治癒癌症，所以單獨把任何食物當作零食天天吃，也達不到抗癌的目的。我們需要找一種更實際的操作方法，把有抗癌作用的食物集合起來，既可以保證人體的熱量和營養素吸收，又可以發揮抗癌的作用，同時對於心腦血管還有保護作用；這就是健康飲食了，不是單一食物，而是一類食物的集合。
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2019-02-25
Ready Go
【最強連假懶人包】有山又有海！那些你還沒想到的北台灣超美景點，一次告訴你
過年連假結束後每天上班上課都覺得好痛苦嗎？別擔心，228連假馬上就要到了，這次的228連假共有4天假期，絕對足夠你來趟三天兩夜、或是四天三夜的春天小旅行，今天先帶著大家瞧瞧北部地區包括新北、台北、桃園及新竹地區好拍又好玩的景點，除了以下景點推薦之外，也很建議大家趁著春暖花開的季節，到各地欣賞燦爛花季，或是把握機會逛逛全台各地光芒四射的燈會喔！
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2019-02-25
高寶書版
沒有收拾殘局的能力，就別放縱自己的情緒
當你學會了管住脾氣，你大概就懂得了什麼叫「沒必要」。你可以強調「彪悍的人生不需要解釋」，但也別忘了——彪悍的人生需要「後果自負」。
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2019-02-25
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連醫師也愛吃！這樣聰明吃燒烤，不會致癌好健康
別說民眾了，就連外科醫師有時候也會呼朋引伴，找個燒烤店吃串燒把酒言歡，這是再正常不過的事情了。我們都知道，燒烤本身「有可能」致癌，只是可能性並不高，而且最重要的是，它是可以控制的。不同的燒烤，不同人做出來的燒烤，可能一個是人間美味，一個卻是癌症的罪魁禍首。
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