站內搜尋 : 保養 - 幸福熟齡

2024-05-09

NOW健康

偏頭痛是神經血管性頭痛！改善血液循環有助於頭痛緩解

頭痛一旦發作起來，輕微時或許還能忍受，但如果持續抽痛，嚴重甚至伴隨噁心、嘔吐等情況，感覺與一般頭痛有所不同，小心可能是偏頭痛上身，若出現每次發作愈來愈痛、或次數頻繁，應盡速尋求醫師診治。

2024-05-07

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母親節禮物這樣挑　送給媽咪暖心健康一整年

一年一度的母親節即將到來，是不是正在為如何挑選母親節禮物而大傷腦筋呢？送禮除了要讓媽媽開心，更是藉此表達關心之意的最佳時機，就讓小編來提供最貼切各種媽咪需求的好物建議！

2024-05-03

NOW健康

肩膀卡卡手抬不起來是50肩？醫曝肩夾擠症候群也如此

當感覺肩膀卡卡的、活動度降低時，許多人會想到的就是50肩，但實際上不只是50肩會造成肩膀活動度低。專業醫師建議，若發現肩膀活動時有卡卡聲，且活動度受限而且感覺疼痛，建議至骨科或復健科，透過專業的理學或超音波檢查，才能辨別是簡單的肌腱發炎或是較為嚴重的肌腱撕裂傷。

新冠、流感、諾羅病毒齊發…她狂噴酒精、漂白水竟「1嚴重後果」！醫揭NG觀念：消毒劑≠清潔劑

2024-05-02

林靜芸醫師

新冠、流感、諾羅病毒齊發…她狂噴酒精、漂白水竟「1嚴重後果」！醫揭NG觀念：消毒劑≠清潔劑

70歲的林太太有潔癖，常洗手，家裏每天打掃，維持乾淨。疫情期間，她用漂白水擦地，手腳用消毒劑清洗，還常備酒精噴桌椅，也噴自己的雙手。最近林太太雙手、雙腳關節皮膚炎，角質增生，發紅、落屑、龜裂、會癢。她以為自己沒洗乾淨，更加努力消毒，皮膚狀況卻愈變愈糟。社交場合雙手不敢與人握手，更慘的是去日本旅行，入關時，需要按指紋，林太太試了許多次，海關不肯放行，原來林太太皮膚炎嚴重到指紋也不見了。

2024-04-26

NOW健康

不動刀醫美對抗歲月痕跡！時空E電波運用AI可精準到位

女人最怕肌膚鬆跟垮，但隨著年齡增長、歲月摧殘，皮膚肌底膠原蛋白不斷流失，無可避免出現鬆弛、下垂、皺紋、凹洞、黯沉等肌膚老化現象。1名5、60歲的婦人，決定及早進行保養、進場定期維修，經建議施打微針電波，除了膚質增亮緊致、細紋明顯改善，連頸紋也變淡很多。現今醫學美容發達，不僅能提早預防細紋增生，也能撫平問題肌膚、幫助延緩老化。

臉部再光滑也沒用，「這部位」透露年齡！整型名醫林靜芸：「日常4動作」讓你變年輕、不老化

2024-04-22

林靜芸醫師

臉部再光滑也沒用，「這部位」透露年齡！整型名醫林靜芸：「日常4動作」讓你變年輕、不老化

美國著名電影製片人諾拉．艾芙倫有句名言：「人的臉會說謊，脖子說的才是實話。」冬天可以穿高領或戴圍巾，讓脖子不透露年齡的秘密，但是夏天快到了，雙下巴、皺皮脖子、火雞脖子、胖脖子，甚至蜥蜴脖子，成為許多人的困擾。

2024-04-17

NOW健康

植牙成功掌握3步驟還不夠！這些問題沒把關恐2次植牙

即使現今植牙技術已堪稱發達，但植牙失敗的案例仍然時有所聞。對此，祐民牙醫診所院長楊大為醫師表示，植牙失敗的原因很多，常見原因包括：植入位置不當，導致清潔困難、周圍組織發炎、骨質過度吸收，以及植體搖晃鬆動等各種情況。想要避免植牙失敗，必須先了解正確的手術技術、適當的術後保養以及患者的積極配合，這樣才能降低植牙失敗的風險，獲得耐用且美觀的植牙效果。

洗衣機沒定期清「比馬桶髒530倍」，衣服越洗越髒！多久洗一次、要請專人拆機洗？一文看懂日常保養

2024-04-14

翁申霖整理

洗衣機沒定期清「比馬桶髒530倍」，衣服越洗越髒！多久洗一次、要請專人拆機洗？一文看懂日常保養

台灣氣候潮濕、悶熱，令洗衣機內部容易堆積水垢、毛絮、黴菌等，專家指出，洗衣機若久未清潔，可能比馬桶髒530倍，不少人建議至少每月清一次，更好的方法是請專業人士將整台機器拆開洗，才不會讓衣服愈洗愈髒。

老後變瘦別開心！體重一年內掉5％恐陷「衰弱前期」…3指標自我檢測：「坐下去站不起來」也中

2024-04-12

郭美懿

老後變瘦別開心！體重一年內掉5％恐陷「衰弱前期」…3指標自我檢測：「坐下去站不起來」也中

據衛福部國健署「長者衰弱評估」篩檢結果，全台20萬名65歲以上社區長者中，有逾6成都處在「衰弱前期」或「衰弱狀態」，而衰弱症是從健康邁向失能的臨界點，恐造成認知功能混亂、記憶力減退、造成跌倒、住院或死亡的風險。要防範衰弱症，可從飲食與運動開始做起，熟齡族也可以在家自我檢測，若1年內體重減輕3公斤或5％、凡事提不起勁，以及不用手支撐就無法從椅子上站起來5次，就可能是衰弱前期或衰弱症。