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平凡日常都被改變,但總有相應而生的新生活!面對壓力情境,聚焦「3面向」正念化解

tCol 2021-06-11

林靜君談心室

平凡日常都被改變,但總有相應而生的新生活!面對壓力情境,聚焦「3面向」正念化解

疫情籠罩陰影未散,愈來愈多的人說,「壓力好大!」病毒環伺威脅,媒體大肆宣揚死亡率的問題,買個菜要全副武裝,不然就是被罵沒事不要趴趴走,居家遠距辦公,一家幾口窩在屋子裏,沒事看久了也煩躁,工作不曉得還能不能保,疫苗一天到晚有人吵……。

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從《全境擴散》看懂「三明治洗手法」!感染科醫3招防疫:我1年半來就過這樣的生活

tCol 2021-06-10

林信男

從《全境擴散》看懂「三明治洗手法」!感染科醫3招防疫:我1年半來就過這樣的生活

振興醫院感染科醫師顏慕庸,6/10出席新北市政府防疫應變記者會,於會中分享「社區流行趨吉避凶3大招」,盼民眾徹底落實,降低把病毒帶入家中的風險,並稱他「過去1年半來,就是過這樣的生活。」

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去菜市場怎麼避免染疫?譚敦慈:別用塑膠袋!選「紙箱」裝食材,再加3動作更安心

tCol 2021-06-08

張家麒

去菜市場怎麼避免染疫?譚敦慈:別用塑膠袋!選「紙箱」裝食材,再加3動作更安心

本土疫情延燒,目前全國三級警戒延期至6月28日,尚未能有鬆懈之處,非必要時也別出門;不過,許多人會去傳統市場購買食材回家煮,但碰上人潮眾多的時候該怎麼辦?有什麼採買的防疫「撇步」呢?對此,護理師譚敦慈表示,除了盡量避開人潮眾多的時段外,也可以事先規劃要採買什麼食材,有效減少外出採買的時間。另外,她建議,「使用紙箱,避免使用塑膠袋。」

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疫情下,仍有如何選擇活下去的姿態!《做工的人》林立青:這麼做,能讓更多人不失業

tCol 2021-06-08

林立青

疫情下,仍有如何選擇活下去的姿態!《做工的人》林立青:這麼做,能讓更多人不失業

這周,看著台鐵的返鄉車票消息,先是大量訂票後出現大量退票,心情非常複雜。

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要等有效率95%輝瑞?65%的AZ不好?藥師20秒教你挑「符合3條件」的好疫苗

tCol 2021-06-07

諾諾的醫病故事集

要等有效率95%輝瑞?65%的AZ不好?藥師20秒教你挑「符合3條件」的好疫苗

這篇絕不會談數據研究學者等等讓人聽不懂的語言。我依舊會提供白話文的觀點,還有做得到的醫療建議。在這篇,你會聽到身為醫療人員的我是怎麼看待「有效率」、為什麼美國人會選輝瑞和莫德納?以及為什麼新冠肺炎疫苗「先發明先贏」。最後會提到,如何拯救你和你的家人。

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新冠肺炎》病毒在抵抗力不好的人身上,重症機會恐增高!15招提升免疫力遠離感染

tCol 2021-06-04

胡文龍/澄清醫院中港院區小兒神經科主任

新冠肺炎》病毒在抵抗力不好的人身上,重症機會恐增高!15招提升免疫力遠離感染

醫學期刊報導,新冠病毒在抵抗力不好的人身上,發生重症的機會也會增高;相對地,如果抵抗力夠好,就算被新冠病毒感染,可能也只會是無症狀感染者。所以了解並實踐“如何增加自己的免疫力”,在個人對抗新冠病毒方面,實在是一個非常重要的課題。

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世界混帳又無情,不會因你而改變!蔡詩萍:但只要你是你,世界也無法強迫改變你什麼

tCol 2021-06-02

蔡詩萍

世界混帳又無情,不會因你而改變!蔡詩萍:但只要你是你,世界也無法強迫改變你什麼

周休二日,哪都不能去。煎了幾份排骨,太座點頭稱讚,一家三口將就了一餐。我上「運動筆記」網站,隨意瀏覽,太悶了,接連被取消好幾場馬拉松,疫情又嚴峻不止,連出門跑步都有所顧忌,只好望梅止渴,來望網站止腳癢一番了!

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新冠肺炎》除了戴口罩、洗手、居家隔離,如何增加免疫力?醫師推8招遠離疫情纏身

tCol 2021-06-01

李政家/功能神經學專家、脊骨神經醫學博士

新冠肺炎》除了戴 口罩 、洗手、居家隔離,如何增加免疫力?醫師推8招遠離疫情纏身

在疫情日益加劇下,一般民眾除了配合政府居家隔離,戴 口罩 、勤洗手外,是否還有在家可以執行增強免疫力,增加自我保護的能力的方法呢?以下介紹幾種在家可以簡易執行的方式,僅供參考。

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纏鬥16天把她從肺部全白救回!重災區醫院抗疫實況:專責病房狂開沒在怕,只盼救更多家庭

tCol 2021-06-01

陳芸/亞東醫院教學副院長

纏鬥16天把她從肺部全白救回!重災區醫院抗疫實況:專責病房狂開沒在怕,只盼救更多家庭

這些天關心著一個朋友的73歲母親,從確診的惶恐哭泣,住院期間血氧濃度頻頻亮紅燈,用了non rebreathing mask(非再吸入型氧氣面罩)100%氧氣還是不行,後來轉加護病房,各種治療下肺部轉白又慢慢恢復,慢慢變好又轉回病房,都纏鬥16天了,Ct值還有28,但在慢慢恢復中、食慾也變好,期待她很快能出院。

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同島一心見效!從每天發病數看見曙光!前衛生署長:每日本土病例降到個位數不遠了

tCol 2021-05-23

涂醒哲(生技中心董事長、前衛生署署長、前疾病管制局局長)

同島一心見效!從每天發病數看見曙光!前衛生署長:每日本土病例降到個位數不遠了

今天下午接到朋友傳來以下以發病日統計的疫情流行圖,非常高興。因為一週來我一直想看發病日的資料而不可得,每天都掉入被檢驗量能及通報效率嚴重左右的數據中,很難分析真正的流行狀況。看到以下的圖,我安心多了,我可以有信心的説,這波疫情已經得到控制,感謝全體國民的配合。

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