2019-08-01
林芷揚
腹部肥胖，當心代謝症候群報到！營養師5招教你瘦小腹
許多中年人都有肚子肥胖、腰圍過粗的困擾，尤其更年期女性更是容易胖肚子！專家提醒，腹部肥胖會增加糖尿病、心血管疾病等多種慢性病風險，應常常測量腰圍，從飲食和運動著手，瘦小腹保健康。
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2019-07-30
華人健康網
補充維他命D，幫助防癌、防骨鬆、保護心血管
有著「陽光維生素」之稱的維生素D，是近年吵的沸沸揚揚的營養素之一，缺乏維生素D，不只會產生鈣質流失的問題，更與一些癌症緊密相關。藥師特別綜合歸納近年研究指出，缺乏維生素D，可能導致9大疾病上身，而適度補充維生素D，則有助遠離這一些疾病風險，但是，提醒要正確補充，避免適得其反！
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2019-07-26
廣告企劃製作
響應世界肝炎日 消滅C肝．再接再厲 一「C」呵成
肝病是國病，C型肝炎更是國人肝癌第二大殺手。為達成2025年根除C型肝炎目標，政府逐年增列治療預算，並全面放寬治療條件。然而目前最大挑戰在病患端，因為國內半數C肝患者不知道自己感染，加上已知感染者則又因為無症狀或交通不便等因素而不積極治療。
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2019-07-16
HEHO健康網
吃太鹹會傷腎！不想 洗腎 ，吃飯時多吃4大排鹽食物，減負擔、遠離致命傷害
鹽的主要成分是氯化鈉，除了氯和鈉離子，還有少部分鉀離子，這些電解質在身體裡負責維持細胞體液內外滲透壓的平衡，也是神經傳導的必要物質，幫助控制肌肉的收縮。雖然鈉如此重要，但攝取過量，也可能帶來致命傷害。
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2019-07-11
郭依瑄
照顧失智丈夫、房子遭法拍險輕生！挺過照顧重擔，72歲勇闖加拿大騎哈雷圓夢
不少長照的照顧者因照護工作繁重，壓力大到喘不過氣，也影響了自己的身心健康。若能善用政府、民間長照資源，不只能讓被照顧者獲得妥善、專業的照護，照顧者也能重新擁有追求夢想的權利！
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2019-07-10
郭依瑄
台灣 洗腎 率全球第一，9大 洗腎 預兆要注意！體內廢物排不出，註定終身「定期回診」
根據美國腎臟登錄系統公布全球尿毒症排行，台灣的 洗腎 發生率竟然是世界第一！當腎臟功能衰退時，體內廢物無法由尿液排出，累積在體內將引起「尿毒症」，很有可能需要 洗腎 。
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2019-07-08
黃軒醫師
在死前擔任志工、財產全捐，卻沒任何家人出席他葬禮！醫嘆：難道親情薄如一張紙嗎
對於每個人，不僅是對想好好善終的人而言，家都是最熟悉、最有情感歸屬的地方。每個人都想回家，但是那要看有沒有家人如此支持善終，有能力在家照顧病患，一直到過世，做到美好善終。「每個人都有家，但不見得每個家庭，都有這樣的能力與共識，有些家人根本無法在家好好善終...。」
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2019-07-04
HEHO健康網
不運動，喝水也能瘦！運動營養師教你促進代謝、減肥喝水公式
很多人為了要擁有完美好身材，會透過特殊、極端飲食方式，來達到瘦身效果，但是，其實只要身體有足夠水分，就能促成體內新陳代謝，進一步健康減重。這樣的瘦身方式，不少名人都在落實，像是生了2胎仍保持纖細身材的昆凌就是一個例子。
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2019-06-27
趙鴻丞
毒素沉積很致癌！9招從身體到心靈排毒最有力，許多醫師都在做
隨著毒素不停的累積，器官功能不斷的下降，到達一個臨界點，就會造成過多的細胞壞死。到了這個階段，就會造成部分器官功能，永久性的喪失，例如肝硬化、末期腎病、心臟衰竭、心肌梗塞、腦中風等等。
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