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身在台灣卻從來沒有補習過!一個矽谷女工程師的告白:非常慶幸,媽媽從小就教會我的5個觀念

tCol 2021-09-03

王文珮Vanessa Wang

身在台灣卻從來沒有補習過!一個矽谷女工程師的告白:非常慶幸,媽媽從小就教會我的5個觀念

某一次面試軟體工程師的職位,面試官問我「誰是妳的role model?」我想了一下,有點猶豫地說:「我沒有真正想過這個問題,但我剛剛腦中直覺閃過我媽媽。」

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工作壓力巨大、戀情破碎,還面臨父親腦血栓!她體悟:真正的長大是將哭聲調成靜音

tCol 2021-09-02

慕新陽

工作壓力巨大、戀情破碎,還面臨父親腦血栓!她體悟:真正的長大是將哭聲調成靜音

為什麼「放棄」兩個字有十五個筆劃,而「堅持」有十六個呢?那是因為,堅持比放棄多一點,一切就會變得不一樣。

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吃對食物能比實際年齡年輕14歲!這10種食物「大腦必要」養分,遠離失智、記憶力衰退

tCol 2021-08-31

楊雅馨

吃對食物能比實際年齡年輕14歲!這10種食物「大腦必要」養分,遠離失智、記憶力衰退

剛結完帳就忘了價錢、總是在找鑰匙、反應遲鈍⋯⋯ 你是不是經常有這些症狀?是失智症的前兆嗎?美國醫師羅伊仁(MichaelRoizen)在《影響真實年齡的飲食》寫到,單單選擇食物就可以讓人比實際年齡衰老13歲,或者年輕14歲。「你吃什麼,就像什麼。」沒錯,你吃下的每一口食物,也攸關你的大腦健康,甚至會讓失智症悄悄上身。

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丈夫升主管常出差,竟外遇希望離婚!1故事體悟:外遇,是夫妻之間最深沉共謀

tCol 2021-08-30

彭南元法官

丈夫升主管常出差,竟外遇希望離婚!1故事體悟:外遇,是夫妻之間最深沉共謀

兒女文翰、文芯沉靜而不多話,外表看來都較同齡孩子早熟而懂事,尤其正面臨升學壓力的文翰,處在爭吵不休的家庭氣氛,總讓他心情低落,對爸爸用外遇逃避現實,媽媽強勢外表下的心痛情緒,他只能不斷爭取好成績,讓媽媽感到些許安慰,他多希望爸媽的關係能回到從前。

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她年過半百邁開步伐,到西班牙遊學去!學得慢但點滴進步:完成年少未竟之夢令人愉悅

tCol 2021-08-27

豌豆老公主 Amy

她年過半百邁開步伐,到西班牙遊學去!學得慢但點滴進步:完成年少未竟之夢令人愉悅

若是每天早上都要開口講固定的西班牙文單字,它會逐漸內化成為生活中的一部分,雖然簡單,但是當你開口說,而對方也能聽懂的時候心程度絕對不亞於考試得到滿分的喜悅。

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議員唐慧琳胰臟癌逝世,「癌王」三四期症狀有哪些?醫:「高糖」要不得,2種維生素很重要

tCol 2021-08-18

李易紓

議員唐慧琳胰臟癌逝世,「癌王」三四期症狀有哪些?醫:「高糖」要不得,2種維生素很重要

新北市議員唐慧琳今年7月不敵胰臟癌三期逝世,享年49歲,胰臟癌會被稱為「癌王」,最關鍵就是5年後存活率幾乎不到20%,根據衛福部2020年國人死因統計結果十大癌症死因中,胰臟癌排名第7。細數過去包括蘋果創辦人賈伯斯、三大男高音帕華洛帝,台灣知名體育主播傅達仁、資深名嘴劉駿耀、演員李麗鳳都備受胰臟癌之苦,究竟要怎麼早期發現胰臟癌的危機上身呢?

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居家抗疫飲食不正常,膽固醇易失控!醫師圖文重點提醒,遠離動脈硬化

tCol 2021-08-11

照護線上

居家抗疫飲食不正常,膽固醇易失控!醫師圖文重點提醒,遠離動脈硬化

正值壯年的黃先生雖然才四十多歲,不過在幾年前便已體驗過心肌梗塞的慘痛經驗。出院之後,黃先生開始注重自己的健康,很積極與醫師配合控制高血脂的狀況。

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投資小賠小賺99次大賺1次,人生就變彩色!他42歲告別科技業退休,靠5個法則守住錢

tCol 2021-08-10

吳家揚

投資小賠小賺99次大賺1次,人生就變彩色!他42歲告別科技業退休,靠5個法則守住錢

編按:作者吳家揚小時候家裡是開麵包店,前門賣麵包和雜貨,屋後則是麵包烘焙場所,小學二年級起放學就先回家當童工幫忙賣麵包。並非含著金湯匙出生的他,為何能在37歲財富自由、42歲提早退休?因為他善用了人生五張表。

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每天做好1件事帶來驚人變化!7分鐘微行動方案,大幅提升工作與家庭生活的效率

tCol 2021-08-06

艾莉森・路易斯

每天做好1件事帶來驚人變化!7分鐘微行動方案,大幅提升工作與家庭生活的效率

我們都知道,生命是由一連串小作為、小選擇與小決定所組成,我將這些元素稱為「微行動」。微行動很重要,因為微行動讓我們向前行,且微行動有加乘效果,如果你採取了一項微行動,例如回電話以協助完成一項專案,表面上看起來雖然似乎微不足道,但隨著時間流轉,一連串有心推動的微行動將會彙整成一個向上的螺旋,讓停滯的事物順利展開。

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老公愛穿蕾絲內褲,她震驚卻不去揭穿!就像跳水王子打毛衣,在他的世界裡都是他的事

tCol 2021-08-06

林靜君談心室

老公愛穿蕾絲內褲,她震驚卻不去揭穿!就像跳水王子打毛衣,在他的世界裡都是他的事

阿青因為疫情閒在家無聊,翻箱倒櫃計畫來個斷捨離,在先生用的櫃子內清出一袋用牛皮紙包住的包裹。打開來看,水藍、淡藕好幾件有穿過痕跡XXL碼的蕾絲內褲,身為家中唯一的女性,很明顯那不是自己的。「這是怎麼一回事?」阿青腦門衝血,一時之間,傻了!

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