2025-04-23
蔡佳伶整理
4種「 偽健康食物 」出列！蘇打餅、營養口糧…「這飲品」調整體質、保護腸道，含糖量卻比可樂高
你是不是也被看似「健康」的食品形象迷惑，覺得多吃幾口也沒負擔？小心！有些食品雖然打著「營養」旗號，實際上卻隱藏高糖、高碳水或高脂肪的陷阱。減重專科醫師陳威龍日前分享4種看似健康，實際上暗藏地雷陷阱的食品，其中不乏號稱添加多種維他命、礦物質的飲品或零食，提醒大家別被「偽健康食品」迷惑。
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2025-04-23
蔡佳伶整理
你是不是也被看似「健康」的食品形象迷惑，覺得多吃幾口也沒負擔？小心！有些食品雖然打著「營養」旗號，實際上卻隱藏高糖、高碳水或高脂肪的陷阱。減重專科醫師陳威龍日前分享4種看似健康，實際上暗藏地雷陷阱的食品，其中不乏號稱添加多種維他命、礦物質的飲品或零食，提醒大家別被「偽健康食品」迷惑。
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