幸福熟齡 - 從今開始，勾勒美好第二人生

過度肥胖的人容易導致糖尿病，而有一些患有糖尿病的人，想減肥卻感覺很痛苦。病情起起伏伏，也跟肥胖息息相關。日本1位知名糖尿病專科醫師，以過來人現身說法，分享自己透過「減醣飲食」，並且推荐自製 減醣便當 ，成功在1年內甩掉25公斤的秘訣！