2015-03-12
楊雅馨 示範：林凱勤（萬芳醫院復健科物理治療師）
睡前10分鐘伸展操—「彼拉提斯」讓痠痛不見！
你是否曾無論怎麼坐、臥、站都不舒服，又無從改善？利用「彼拉提斯」讓身體自在融合於生活環境中，展現優雅體態，遠離痠痛。
閱讀更多
2015-03-04
健康醫點靈
女人的一生與卵巢息息相關
壓力雖然是造成荷爾蒙失調的原因，但是人類卻無法過完全沒有壓力的生活。因為適度的壓力能促進人類的活力，重要的是，不要將壓力視為負面的東西。
閱讀更多
2015-01-19
生活愛健康
一天到晚覺得疲勞無力？名中醫大推3招養生法，身體迅速修復、疲勞感徹底退散
工時長、壓力大，都會造成自律神經的錯亂，身體呈現緊繃無法放鬆的狀態，久而久之， 就累積成為「慢性疲勞」！
閱讀更多
2015-01-15
唐尼‧艾伯斯坦
對打破僵局發揮作用就是「放下主觀」
處理差異時，人們面對的是一個額外的挑戰。光是認同對方與我們不同並不夠。要真的改善情況，我們還必須認同對方的觀點不僅不同，還很合理。
閱讀更多
2014-12-25
陳玉華
科技男學扮小丑 到養老院當「老萊子」
老，是你不想見到它，但它一定會找上你的人。如果老，是迎面而來，躲不了的生命樣態，黃世岱讓它變成恩人與戀人。六十三歲之前，他的身分是軟體工程師、資訊副總，從美國退休，回台一年，他給自己換了角色。化身「小丑蛋黃」到全台養老院義演，散播歡樂，和未來的自己相遇。
閱讀更多
2014-04-29
朱呈呈圖片提供／今周刊
李昌鈺:不論閱讀寫作，都是積小流而成大江大海
不好高騖遠，以免因目標過高失敗，弄得灰心喪志；不如一開始就只要求一 天寫一頁，目標變容易，也比較能夠持久，累積下來，不到一年就可以出一 本書了。
閱讀更多
2012-03-22
林麗娟
鹿港美食 施振榮兒時暖暖饞嘴味
生長於文風鼎盛的鹿港鎮，宏碁創辦人、國家文化藝術基金會董事長施振榮極為熟悉巷弄市集裡的各種吃食，多元化的美食豐富他一路成長的鄉情記憶，回應他兒時嚮往溫暖與獎勵的犒賞，甚至還幫他追到了「牽手」。
閱讀更多
27/ 27
第 27頁，共 27頁