2019-08-03
彭芃萱
退休後勇敢單飛，她跑去英國遊學！上英文課、住寄宿家庭好好玩「原來一個人出發，沒問題！」
Lily曾是高中生物老師，退休後，她想實現年輕時的夢想—出國遊學！透過臉書知道有個適合50歲以上參加的英國遊學團、立刻報名，5月啟程前往英國約2周。她笑道：「這年紀去遊學不是為了學語言，而是想要體驗人生。」這次行程讓她再也不害怕一個人的旅行，她更決定以後每2年就要出國遊學一次！
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2019-07-30
洛桑加參醫師
珍愛自己，才有幸福人生！50後學會愛自己：可以享受他人陪伴，也能自在獨處
人活著這一生不過幾十年，何不好好愛自己一場？若從50到80歲，生命只剩一萬天多一點，你真的不好好愛自己嗎？
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2019-07-09
愛長照
你也有可能淪為「下流老人」？10種意想不到的狀況，今天不準備，明天變老窮！
對華人來說，「下流」與「無恥」是同義字，但是對日本人來說，「下流」其實是指「中低收入戶」，與「上流社會」相對的底層階級，「下流老人」指得就是「又窮又孤單的老人」。
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2019-07-09
郭依瑄
中年喪子又罹帕金森氏症！她靠作畫忘卻苦痛：僅剩的時間，只為留下「留不下」的人
隨著親人接連離世，選擇勇敢活著是最令人敬佩的事情。60歲的黃秀丹罹患帕金森氏症，隨著身邊親人一個個離去，她沒有選擇消沉，反而用畫筆對抗命運，把握每天時光，想趁身體顫抖得不算劇烈時，趕緊將腦中所想畫下…
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2019-07-05
常春月刊
讓更年期像度假！顧好卵巢有效抗衰老，婦科名醫推3大養生法
女性大約從45歲以後，卵巢機能開始衰退，女性荷爾蒙也會降低，使得月經不再規則、週期有可能變長或變短，直到最後完全的停經。臺安醫院婦產科主治醫師蔡可欣建議，進入更年期的女性，需加強補充鈣質、維生素D等營養素，且更要強調運動，以增強心肺功能，增加並維持骨質密度，降低骨質疏鬆症的影響，這時若能多做可對抗重力的運動較佳，讓更年期像在度假般舒適！
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2019-07-05
常春月刊
旅行，其實是越玩越富有！人生無常、回憶無價，我決定生命每一刻都要充滿價值
利用旅行，讓自己歸零、再出發，在旅行中放下原本的「習慣」，融合當地的生活，在旅程移動中，讓自己練習尋找路線、找出自己喜歡的模式，透過旅行來獲得心靈與精神的享受。
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2019-06-04
林靜君談心室
照顧父母出錢也要出力！一個故事告訴我們：只出嘴的人，不用對他太客氣！
「媽媽的身體愈來愈不好，我哥說怕妳忙不過來，要不要乾脆把工作辭了，專心在家照顧老人家，他比較安心。」H的先生常年派駐中國，小姑回娘家探視時，對嫂嫂這樣說。
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2019-05-23
馬度芸諮商心理師
為另一半付出，卻被罵無聊！2件事告訴我們：有些心意，都是自以為的好意
老婆中午跟老公通電話說，剛好看到路邊有廠拍，為了歐洲旅行兩周，想買一個行李箱，但是舊的還沒壞只是有些不好用，正在猶豫要不要買，很期待老公能推一把同意購買。
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2019-05-16
岸見一郎
與父母相伴的最後時光，我選擇放下：向過去說再見，美好關係就能從頭再來
親子之間的關係如果一直很好，子女必須照護父母時會比較順利。然而，能常保 親子關係 良好的人並不多，與父母累積了許多不愉快的子女，對雙親的感情往往十分複雜，當父母需要照護時，子女是被迫重新面對雙親的。
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2019-05-13
新活藝術
成為照顧者教我的事：當人最不可愛時，就是最需要被愛的時候
你是不是也有這樣的疑問？為什麼家中的長輩總是同一件往事無限重播，而且偏偏都是不開心的事，弄得聽的人也越聽越心煩？
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