幸福熟齡 - 從今開始，勾勒美好第二人生

每天使用3C用品，已經幾乎是每個人必備的行程，在工作的時候也可能擺著一瓶葉黃素在旁邊，隨時補充讓眼睛放鬆的元素。不過營養師張彤芬表示，其實補充蝦紅素、黑醋栗花青素，會比起單純補充葉黃素的效果更好。

「兒子才小二，卻經常抱怨眼睛有時看得到、有時看不到，結果林醫師一看，說兒子是遺傳性心臟的疾病，還好遇到貴人……」「姨媽頭痛多年，長期服用止痛藥卻無效，林醫師一看就要她去做腦部檢查，後來真的發現得了腦瘤……」「近來早上起來眼睛都腫腫的、做事也很容易累，林醫師看我的結膜，發現一條較粗長的血管直接連到黑眼球下方，說我應是甲狀腺機能減退，謝謝醫師發現我身體其他問題，讓我對症治療。」

升國三那年被診斷出罹患第一型糖尿病，林嘉鴻的人生因此改變。從一開始的抗拒到接受，直到從生活中找出實用可行的飲食與運動管理策略，他說：「糖尿病其實一點也不可怕！」

老花眼通常發生在42歲之後，但隨著民眾使用3C產品時間拉長，老花眼已經出現年輕化趨勢。眼科醫師呂大文曾收治一名患者，年僅36歲就出現早發性老花眼。另有調查發現，七成未滿40歲的上班族都曾出現「類老花」的現象。

台灣是 近視 王國，視茫茫族群占了人口的八五％， 近視 六百度以上的人口高達二二％。醫師指出， 近視 五百度以上者，視網膜剝離的風險高達未 近視 者的四十倍！

在今天的教會聚會中，有兩位新面孔的教友，帶領唱詩歌的主持人，讓我們唱歡迎歌，歡迎兩位新奶奶的到臨，然後開始佈道。

台灣是 近視 王國，視茫茫族群占了人口的八五％， 近視 六百度以上的人口高達二二％。醫師指出， 近視 五百度以上者，視網膜剝離的風險高達未 近視 者的四十倍！

前陣子和朋友聊天，他說他的眼睛最近總是乾乾癢癢的，不知道是不是葉黃素吃的太少，想問問我的意見；我自己的媽媽幾年前檢查出了輕微的白內障，也立刻命令我買一瓶葉黃素給他補眼。

81歲的陳奶奶三年前開始覺得眼睛霧霧的，和女兒至法國旅遊時，因為看不清楚，需要拿雨傘當拐杖「探路」，女兒問「妳是沒看到嗎？」陳奶奶起初還說「有啊！怎麼沒有？」後來在女兒催促下就醫，發現是白內障，術後卻出現併發症，視力只剩下0.01，已達失明定義。

當眼中飛蚊揮之不去，可別大意。50歲的吳先生患有 近視 ，某天忽然發現眼前出現透明短黑線飄動，尤其盯著電腦螢幕空白畫面時更加明顯，且當房間暗燈後，眼尾還有如閃電般的閃光，狀況持續了幾天後便決定找眼科醫師檢查。