2021-01-25
彭蕙珍
70歲登玉山、學樂器圓夢！他越活越 青春 ：人生3萬多天，別想過去未來、只想現在
工信董事長陳煌銘40多歲起就深受偏頭痛所苦，直到運動才解決困擾，自此養成健身習慣。喜愛旅遊和攝影的他，每年都會給自己旅行清單，去年因為疫情無法出國，他轉而去爬台灣最高峰——玉山。70多歲的他，還在風雨中挑戰雪山攻頂。
閱讀更多
2021-01-22
張薇薇
穿旗袍是莊重典雅，俐落大方的打扮！張薇薇：衣服是種言語，各人住在各人的衣服裡
身為張迷與旗袍迷，我有一件白色滾黑寬邊、七分寬袖的旗袍上衣，就是仿張愛玲的一張老照片。我愛旗袍，收藏近百件，任何場合都能找出適合的旗袍裝扮，這份愛，不僅是真心體會旗袍之美，更蘊含著對母親的永遠思念。
閱讀更多
2021-01-21
白雁時尚氣功 / 白雁老師
預防乳房硬塊、舒緩脹痛感，快學懶人保養法！白雁：中年後更要做、簡單又快見效
乳腺疾病是女人的頭號敵人！據世界衛生組織報導，全球每年有200萬女性患乳腺疾病。乳房有硬塊、乳房腫痛的原因有很多，特別是女生情緒起伏比較大，氣血在胸前堵塞，就容易形成乳腺增生，或是局部小的乳房腫塊，一定要學會調理乳房健康的方法。
閱讀更多
2021-01-08
廖慧淑
40後，當個成熟幹練「紅寶石女」！懂得愛護自己、重視身心保養，隨時能光彩照人
你想過自己老後是什麼樣子嗎？不再擔心柴米油鹽、能安心過日子？天天遊山玩水？還是擔心親友一一離去，自己成為獨居老人孤獨死？提前思考單身的老後生活，是重新檢視人生的契機。問題不在於年紀大小或壽命長短，而是單身的你，老後究竟想要怎麼活？
閱讀更多
2021-01-07
李易紓
穿發熱衣、雪靴禦寒，當心皮膚癢、香港腳！醫師：異位性皮膚炎等4種人愈穿愈癢
氣溫驟降，發熱衣、發熱褲是不少民眾入手保暖選擇，尤其薄薄一件可抵禦低溫，更是讓人心動。但是醫師提醒，發熱衣雖有保暖效果，卻因為皮膚溫度上升，可能會引發搔癢、汗疹、黴菌感染或毛囊炎等問題，並非人人都適合。
閱讀更多
2020-12-25
雪兒Cher
單身，是種人生選擇！雪兒：我會好好過足一個人的日子，而不是等待終結單身那一刻
過了三十的分水嶺，轉眼也單身好幾年，開始慢慢習慣長輩們那些不變的問候，也習慣找不到人一起去看電影的周末，更習慣了一個人坐在沙發上看著那些重播的電影配上一罐啤酒。慢慢的自己也變成了異類，尤其在好友的婚禮上，能感受自己的與眾不同。
閱讀更多
2020-12-25
林麗娟
退休，不只釣魚爬山！名廚廖清池輔導弱勢創業不間斷、燦爛彼此「第二人生」
「小時候家裡窮，13歲就去當學徒了，我想靠著我的雙手，拚出自己的一片天。」很難想像，國寶級蔬果雕名廚、大學餐飲系名師廖清池，學歷只有小學畢業。 廖清池在今年7月退休，但每天照樣活力充沛地東奔西走，除了接受農委會委託輔導「田媽媽」餐廳，還到少年輔育院等地方當義工、演講、傳授一技之長，幫助創業者能穩定上軌道。
閱讀更多
2020-12-23
艾爾文
50後與自己獨處沒什麼不好！獨處是一個人的享受，懂得處理寂寞，拼湊出完整的自己
與自己獨處沒什麼不好，戴上耳機，讀本好書，喝杯熱飲，或只是看著街道放空，都是在跟自己好好交流。畢竟，高優質的內心對話，勝過與別人低品質的嘰嘰喳喳。記得，不能因為寂寞，就隨便依附一個人，也不能因為迷茫，就把生活交給其他人決定。安全感是自己給的，心若不平靜，其實去到哪都覺得吵雜。寧可開心一個人獨處，也不要在一群人裡假裝快樂。
閱讀更多
26/ 30
第 26頁，共 30頁