2019-06-18
Hello醫師
甩開更年期不舒服，身材小一號！研究證實：吃飯時多吃豆腐，延緩老化助瘦身
您聽過豆腐減肥法嗎？其實豆腐對人體好處多多，包括無麩質、熱量低，富含蛋白質、鐵、鈣又不含膽固醇等特色，許多人把它當成減肥時的食材。
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2019-05-28
HEHO健康網
一張圖秒懂，腹痛位置可能的疾病 ！「這裡痛」恐是肝炎、心肌梗塞
肚子痛是大家常遇到問題，但因為腹痛的範圍與可能疾病相當多，如果去就醫，醫生也會先問是哪個部分疼痛？因此，以下先提供腹痛的對應位置和可能的疾病給大家，可以在第一時間先試著判斷看看是否和原有的疾病有關，像是結石、肝炎等，也能更快跟醫師溝通喔！
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2019-05-16
廣告企劃製作
取法天然食材，打造營養體質，完整你的特殊調養
癌症治療期間或預後或手術後的療養，最重要的就是營養體質的打造，以面對治療期間的體力消耗。例如在化療期間的完整調養，多數都會採用麩醯胺酸（胺基酸）、高營養蛋白及多醣體攝取。但如果你只知道前面兩個成份就太可惜了，加上多醣體，你的調養才算完整。
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2019-05-14
劉博仁
他頸部腫竟是鼻咽癌3期！劉博仁醫師：出現6症狀當心惡性腫瘤
頸部，也就是脖子，是人體相當重要的部位，因為內含頸動脈、神經、淋巴結、咽喉、肌肉、甲狀腺、脊椎等重要器官組織，所以頸部一旦出現腫塊，必須盡快就醫診治，實在是有太多原因需考量了。以下是臨床上的幾個例子，提供給各位讀者參考。
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2019-05-07
張晴琳
35歲後還能從XL變成S！一個孩子的媽，靠「低醣生酮」3個月瘦12公斤
一直以來，身邊親友對我的既定印象就是有點肉肉的、很可愛。出社會工作後，愛漂亮的天性讓原本就不是很瘦的我陷入無止盡的減肥輪迴。甚至連我的親媽都熱衷於幫我減肥這件事，曾經全家人吃著豐盛的晚餐，結果我媽媽遞給我一盤生菜，跟我說我該減肥了，那是我的晚餐⋯⋯。
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2019-05-07
華人健康網
女性45歲後邁入更年期，多吃「桂圓紅棗百合蓮子粥」改善盜汗、失眠
「唉，每天都睡不著，怎麼辦？」睡不好、難以入睡，是許多邁入更年期階段婦女常有的困擾。尤其是，停經後引起的夜間盜汗、熱潮紅等症狀，更是讓人輾轉難眠，難道就沒有比較好的解決辦法嗎？中醫師表示，想要改善更年期障礙引起的失眠問題，善用中醫漢方食療及適度的穴位刺激，並對症搭配內服藥使用，就是很好的調養方法。
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2019-05-02
華人健康網
抗老化、保護心血管都有效！吃鳳梨竟然有5大好處
隨著天氣轉熱，台灣也進入鳳梨採收期，不過雖然鳳梨滋味酸甜可口！但仍舊有不少人，常會因新鮮鳳梨略帶咬舌感等因素，而選擇食用味道相對甜蜜的罐頭鳳梨。但營養師提醒，想要充分獲取鳳梨營養、補充鳳梨酵素、發揮其抗血栓、助消化等5營養好處，還是把握產季吃新鮮鳳梨最好！
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2019-04-26
郭依瑄
夫罹癌消沉離世，她罹癌正面迎戰！病癒戒掉「爭輸贏」個性：把時間留給最重要的人
隱藏在巷弄中的「海真私房菜」，用餐時間總是高朋滿座，是老台北人才知道的眷村美味。到底這家店有什麼特別的魅力，讓李安、周潤發、伍佰、曾志偉、吳君如等等港台明星，都指定來這裡用餐呢？
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