幸福熟齡 - 從今開始，勾勒美好第二人生

最近天氣變化大、溫差大，讓人忍不住咳嗽。從中醫觀點來說，咳嗽有痰、打噴嚏、 鼻塞 、聲音沙啞、鼻竇炎或是皮膚乾燥、頭髮枯黃可能表是肺氣不足，建議從日常飲食補充溫補肺的食材，做好保養。

南投一位年約55歲林姓婦女，本身有三高問題，但未按時服藥，尤其血糖控制很差，半年前開始感覺左側 鼻塞 ，且時不時聞到腐臭味，近日開始，甚至有灰黑色的濃鼻涕流出，擔心是癌症，趕緊就醫。

編按：鼻咽癌的好發年齡是40~50歲，提醒中年民眾平時應提高警覺！

塵蟎，大概是許多人一提到過敏時，第一個想到的過敏原。塵蟎確實是臺灣最重要的急性過敏原，會引發各種上呼吸道症狀，例如打噴嚏、 鼻塞 、流鼻水，嚴重的話甚至會誘發氣喘，導致呼吸困難。據統計，有高達八成的氣喘患者對塵蟎過敏，至於其他過敏疾病如結膜炎、皮膚溼疹、異位性皮膚炎、蕁麻疹等，也都可能因為接觸塵蟎而被誘發。

鼻咽癌好發於50~60歲的民眾，早期症狀不明顯，若出現長期 鼻塞 、痰中帶血、聽力減退未改善、脖子長出不明腫塊等症狀，應盡速就醫。另外，遺傳的影響也很大，有鼻咽癌家族史的民眾，應特別提高警覺。

50歲的曾先生，長年深受嚴重 鼻塞 所苦，竟是鼻竇癌。他一直以為自己是過敏造成的 鼻塞 ，只要有 鼻塞 症狀，就去附近的診所拿抗過敏藥。沒想到近半年來，他的 鼻塞 症狀加劇，經鼻竇內視鏡及核磁共振檢查後、化驗後，確診為第三期鼻竇癌。

最近喉嚨卡卡，是氣候變化，還是癌症腫瘤、胃食道逆流、囊腫？醫師提醒民眾，如果出現食道癌相關症狀，應盡快就醫，否則很可能已是食道癌晚期！

突如其來的過敏性鼻炎總讓人氣惱，因為它會害你錯失許多良機。最令我印象深刻的是有一位參加空姐面試的妙齡女子，因為過敏性鼻炎在當下發作，鼻子好像水龍頭打開似地狂流鼻水， 進而頭昏腦脹、鼻子癢、鼻音超重，影響了臨場表現，最後並未錄取。她自然相當懊惱，還說真恨不得把鼻子割掉。此外，也曾有一位一線女星兼主持人由媽媽陪伴來我的門診，說自己的過敏性鼻炎很嚴重，每天早上都會發作，甚至還因為狂用面紙擦拭，導致鼻唇間的皮膚發炎紅腫，連上妝都相當困難，自嘲每天用鼻子包水餃。

每當發現身邊親友開始出現喉嚨痛、咳嗽、 鼻塞 等感冒症狀時，便會請他「趕緊多補充維他命C」，來預防感冒或是縮短感冒的病程，這個觀念早就深植人心，真的有效嗎？

許多民眾都有 鼻塞 、過敏性鼻炎的困擾，這些症狀和鼻竇癌非常相似，如果出現持續 鼻塞 等情況，有可能是鼻竇癌，應盡早就醫檢查。