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天冷「冰棒腳」好難入睡…日本專家大推「1張紙」升溫8度!中醫師加碼4穴道溫敷改善

tCol 2023-02-24

林依榕、郭美懿整理

天冷「冰棒腳」好難入睡…日本專家大推「1張紙」升溫8度!中醫師加碼4穴道溫敷改善

228連假 全台急凍,周五(2/24)起新一波強烈大陸冷氣團南下,氣象局更對8縣市發布低溫特報,北部、東北部入夜後氣溫只剩13、14度,並有局部短暫雨,其他地區溫度則僅15至19度。冷空氣再度來襲,許多人苦於手腳冰冷,尤其是晚間入睡就算穿上厚毛襪,雙腳還是冷冰冰像「冰棒」。對此,專家建議只要將鋁箔紙塞入鞋中,包覆腳掌前端大約就可以提升足部溫度8度左右。

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每周10萬人腹瀉就醫!酒精殺不死諾羅病毒,醫教7守則保身,3種飲食法加快康復

tCol 2022-03-28

郭美懿

每周10萬人腹瀉就醫!酒精殺不死諾羅病毒,醫教7守則保身,3種飲食法加快康復

迎接清明連假到來,歡聚出遊之餘,可要注意諾羅病毒來襲!據疾病管制署急診就醫監測資料顯示,從 228連假 後急性腸胃炎就開始在全台流行,每週逾10萬人腹瀉就醫,檢測多為諾羅病毒感染。醫師提醒,雖然諾羅引起的上吐下瀉通常在3天內緩解,但長者、慢性病、腎或心臟病疾患易發生嚴重病例,有相關症狀還是要儘速就醫。

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「傳承」給下一代的不只事業,還有謙卑、感恩的心!一位餐飲董座的故事

tCol 2019-03-07

許怡先

「傳承」給下一代的不只事業,還有謙卑、感恩的心!一位餐飲董座的故事

上週 228連假 的最後一天,天氣突然變得溼冷,陰雨綿綿的中午,非常適合吃涮涮鍋,用暖暖的溫度體驗慢活的節奏。一份衝動,讓我想起了好朋友陳董,一個轉彎,車子便開進了陳董餐廳停車場的巷口。

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【最強連假懶人包】有山又有海!那些你還沒想到的北台灣超美景點,一次告訴你

tCol 2019-02-25

Ready Go

【最強連假懶人包】有山又有海!那些你還沒想到的北台灣超美景點,一次告訴你

過年連假結束後每天上班上課都覺得好痛苦嗎?別擔心, 228連假 馬上就要到了,這次的 228連假 共有4天假期,絕對足夠你來趟三天兩夜、或是四天三夜的春天小旅行,今天先帶著大家瞧瞧北部地區包括新北、台北、桃園及新竹地區好拍又好玩的景點,除了以下景點推薦之外,也很建議大家趁著春暖花開的季節,到各地欣賞燦爛花季,或是把握機會逛逛全台各地光芒四射的燈會喔!

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