幸福熟齡 - 從今開始，勾勒美好第二人生

百歲人瑞陳舍華的一天是這樣過的：清晨7點起床，量血壓、測血糖，準時吃早餐；女兒在客廳、臥房共擺了3張按摩椅，方便他隨時「馬」一下，按上1個多小時，睡個回籠覺，正午12點開飯。午覺後看報、聽政論節目，尤其不能錯過疫情分析，以及每日的氣象預報。午茶時段他最是精神，喝個咖啡、吃個點心，興起時便拄著柺杖，在百坪大的宅子裡走上20多圈。「行穩致遠，一定要動才有力！」陳舍華如是道。

江湖在走，腦袋要有。日常生活中，有些人是絕對不能接近的。因為這些人不只是釋放負面訊息，讓人不舒服而已，重點是這些人可能會在必要的時候，讓你笑到最後一秒為止，才發現自己胸口插了一把刀子。在這次疫情中，至少可以列出十種人，提供各位以後行走江湖參考：

時序正值夏季，艷陽高照、暑氣增生，令人感到心煩氣躁，大太陽日正當中，尤其走在路上或過馬路等紅燈，有時突然出現頭昏或特別容易疲憊，如果發生頻率高或頭暈症狀明顯，當心可能是眩暈症在 搞鬼 。