為什麼會有胃食道逆流？
收治病例的台北慈濟醫院胃腸肝膽科醫師龔子翔表示，胃與食道中間有個括約肌叫做「賁門」，當胃在蠕動時，賁門可以防止胃裡的東西流回食道，避免胃酸傷害食道內壁。
不過，生活步調緊張、壓力大、暴飲暴食或孕婦腹壓大，都可能導致賁門鬆弛。
如果再加上高油脂、高糖份、菸、酒、易脹氣食物、咖啡和茶等刺激性食物、睡前吃宵夜，促進胃酸分泌增加，也容易引起胃食道逆流。
門診統計，每年農曆春節前後是胃食道逆流的好發期，患者大多體型偏肥胖，身體質量指數（BMI值）較高。
胃食道逆流的症狀有哪些？
胃食道逆流的症狀分為典型、非典型，時常在飯後發作，尤其躺下時症狀更明顯。
龔子翔醫師說明，典型症狀是胃酸流進食道甚至口腔，胸口有灼熱感，就是所謂的「火燒心」。
非典型症狀則包括胸悶、慢性咳嗽、喉嚨異物感或口腔有臭酸味。值得注意的是，很多非典型的患者都是看過耳鼻喉科、胸腔內科或心臟內科，最後到胃腸科檢查才發現是胃食道逆流。
如果沒有儘早就醫，除了胃酸反覆刺激食道黏膜，易增加食道癌的發生機率，還可能造成食道蠕動功能變差，吞嚥時感覺食物卡在胸口或喉嚨。
胃食道逆流如何治療？
醫師診斷時，通常會安排胃鏡檢查，觀察賁門和下食道的結構，是否因胃酸而造成發炎或潰瘍。
確診是胃食道逆流後，醫師會開立藥物減少胃酸分泌，並叮囑患者改善飲食習慣。如果賁門已嚴重鬆弛，則需要外科手術治療。
怎麼預防胃食道逆流？
龔子翔醫師提醒，平時用餐應定食定量，避免暴飲暴食，少碰高油脂、高糖份、碳酸飲料、易脹氣的食物(如：奶、蛋、豆類)以及刺激性的食物(如：咖啡、茶)，睡前兩小時勿進食。
若有疑似胃食道逆流的症狀，不宜隨意自行買藥服用，建議就醫進一步檢查，找出病因、對症下藥，以免延誤病情。
