事實上，這個選項可能並非如想像中那麼實際。因為全世界的安寧照護資源，根本不可能照顧到每一位生命即將走到盡頭的長者。另外，安寧照護的宗旨是確保病人在生命末期，不會因為疾痛而受到折磨。
但是絕大多數長者在晚年，並沒有任何疼痛或是不適的症狀。換句話說，醫療並不是他們所需，他們要的是根據自己的意願選擇治療地點。他們想要在親友的陪伴下度過餘生，他們想要保有一定程度的活動力，他們想要有人為他們維持整潔並打理三餐，他們想要擁有尊嚴和驕傲。而這些，全都無關乎醫療。
因此，請讓我們好好傾聽長者的聲音，了解他們在人生即將謝幕之際，想要的是什麼，不想要的又有哪些。然後根據「他們」的需求，規劃出一套真正符合他們所想要的照護和支持系統。
《優雅的告別》一書對於我能理性看待死亡有很大的啟示，也給了我很大的勇氣和信心來為自己安排後事。更重要的是，能夠獲得子女們的諒解和合作，避免造成兄弟鬩牆的壓力或不必要的後遺症。
再難爬的崎嶇山路，終有攻頂的一天；相對地，再豪華舒坦的列車，也得在終點站下車。生命有如道場，而人生只不過是一場夢；長眠後，當靈魂再次甦醒時，可能又是另一個人生的嶄新開始。
當大家都在好奇追問：「人老了，到底是怎麼一回事？」正是我寫此書的動機，且倚老賣老的分享——老了，原來不過就是這麼一回事。
心安就是好命，心寬就是維他命，願與大家共勉之。
(本文摘自《黃越綏的高齡快樂學：「老」就是這麼一回事！》，台灣商務出版，黃越綏著)
