退休男性放不下過去工作成就，中年女生放不下的則大多和家庭有關，女人年輕時結婚生子、相夫教子，匆匆數十年轉眼即過，孩子大了，老公退了，才赫然發覺自己老了，過去幾十年全為他人而活，容貌改變還在其次，生活除了養育子女外，似乎談不上有何明顯學習成長。
說起來，空巢期的女性比男性更不好受，男生從職場退了就退了，還可以回味當年勇，女性所在乎的人事物一直在變，不像過去凡事受自己掌控還硬要插手，於是寶媽虎媽、婆媳關係，各種惡名麻煩接踵而來，又不能像男人那樣自吹自擂，因為狀況說變就變，多年養成的操煩習性既難改變，又派不上用場。
幸好，不知是基因還是社會風氣使然，女性調整心態的能力比男性強得多，通常講「孤單老人」多指男性，中年女性很少孤單。
不但不孤，似乎比年輕時還更熱衷社交，而且不需要加入××社或××會才能交朋友，公園、菜場、小七、速食店，隨時隨地，三五好友嘰嘰喳喳有說不完的話，男同胞很難插上嘴。
社會學家說這正是女性平均壽命較長的主因，藉由倒心裡垃圾、不爽得以發洩，鬱卒得以排解，不像男性「矜」久了容易悶出病來，相信這點和女性不如男性那麼在乎面子有關。
男生不是不想豁出去交朋友，多年社會壓力養成競爭習性使然，有損個人威風的話題經常開不了口，自然也就倒不成垃圾。
中年女性除了會倒垃圾，性格也比中年男性獨立自主許多，不少退休歐吉桑不但不會倒垃圾，生活上也容易成為家中的「大型垃圾」。好手好腳卻寧願當沙發馬鈴薯，美其名是美好戰役已經打完，休息有理，其實大都是依賴心作祟。
歐巴桑剛好相反，平常忙慣家事，空巢期依然閒不下來，多出時間就出門找樂子。
愛旅行的女性看似比男性多得多，其實旅行人人愛，沒有性別差異，只是女生更獨立；通常男生出遊只能跟老婆去，女生卻能跟老公去、跟子女去、跟姊妹淘去、跟陌生人去，甚至一個人自己去。
根據我的觀察，旅途中見到單身的女性比例遠大於男性，而且單身女性的自在享受程度，完勝單身男性。
這些都是身為歐巴桑的優點。至於阻礙中年女性走上自我實現道路的，還是得講回懸命一生的家庭，這不能算弱點，只算特點，過了半輩子沒有自我的生活，突然有機會和條件實現自我，不是件容易的事。
許多女生或許會說養兒育女，相夫教子就是自我實現，其實那只能叫犧牲奉獻。自我實現必須把個人特點長才發揮出來，如果不知道自己的特點長才，即使有時間、不缺錢、身體健康，也頂多只能和姊妹淘喝喝下午茶、唱唱卡拉OK，不是說這樣不好，這樣已經比不少男性強，但總還少了什麼。
個人建議是，孩子成年、老公退休，該是女性同胞「拋夫棄子」的時候了。不只為自己好，更為他們好，別再說家人離不開你，其實是你離不開家人，如果不希望子女成為媽寶，老公成為大型垃圾，那就放生他們吧，生命自然會找到出口，真的！更重要的，放生自己吧！
為家庭無怨無悔付出寶貴青春，除非還想在母親節得個「模範母親」獎，否則該是想想自己一生至此還有什麼願望，夢想的時候了。
全世界你虧欠的只剩一人，就是自己，找回原本的你，給自己一個實現自我的機會⋯⋯而你知道嗎？你的老公小孩，即是嘴巴不說，心裡也都希望你這樣！
讀者來函
我與另一半都是現在被鬥很慘的公務員，兩人收入約十萬元，兩個女兒一位大三、一位高二，我們希望五年內儘早退休，房屋貸款一百萬總市價約一千萬，是臺北市中心花錢非常方便的抗跌區。
因為太晚才看到你的大作，之前有多少花多少現金存款剩二十萬，一家四口花費一個月約十萬，存到十萬就出國旅遊，年年如此！
如果我現在就退休每月只有兩萬二的月退俸，而另一半要三年後才能領月退約五萬元，我如果三年或五年後退，頂多多個五千月俸。
如果我們採用搬遷到較便宜房價的市郊與簡樸自律退休法，相信兩位女兒五年後一位已就業一位大學畢業，我們的月支出應該會降至七萬元以下，如果以上一切條件不變，我們是否可在目前開始規劃五年退休計畫？
因為另一半在日本進修過，一直有在北海道置產（若兩人夠住約須三百萬臺幣），以便夏天在北海道長住四個月避暑的夢想，甚至她已經與她的日本老師說好退休後到她們染房去做義工。
我們都喜歡旅遊，也想過自己真正的志業就是換個環境重新從五十五歲開始做義工，並教導腦部開發較為遲緩的兒童。之前我們已經跑北海道接洽過，決定勇敢踏出去，面對還看不到的挑戰，倘若如此，僅靠月退俸可行？還是我們需要更多的資金來做後盾？
老黑回覆
我覺得你自己已經回答了自己的問題！你倆只要願意過較簡樸生活，而且沒有打算留一大筆遺產給子女，三五年後退休應不會缺錢，而要過簡樸生活最難的就是找不到職志，你倆不但清楚職志，而且已經開始著手準備，所以也完全不是問題。
如果我是你，現在會做幾件事：確保自己和家人有比健保更多一些的醫療保險，和另一半一起養成運動習慣，建立起一個簡單持久的投資組合，然後就在最早可能的時候選擇退休。
既然你們已經有那麼令人興奮的退休規劃，只為了每個月多領幾千塊而延後退休時間完全沒有必要，甚至可說是一種浪費，該放就放，海闊天空，黃金人生就在前方不遠處。
(本文摘自《老黑的FIRE生活實踐：財務自由，實現自我不是夢》，時報出版，田臨斌（老黑）著)
