目前染疫民眾多屬居家照護，面對病程快速發展，究竟要怎麼監測自我健康呢？指揮中心醫療應變組副組長羅一鈞過去曾提醒，出現「胸悶」、「胸痛」、「呼吸急促」、「意識改變」等這4病徵就要特別注意。
指揮中心醫療應變組副組長羅一鈞曾提醒，出現這4病徵包括胸悶、胸痛、呼吸急促、有意識改變等，就要特別注意。而正在居家隔離或集中檢疫所的民眾，每分鐘呼吸次數超過30次、血氧濃度小於95%，就宜儘速主動回報，尋求支援。
為什麼隱形缺氧如此駭人？林口長庚醫院兒科急診醫師吳昌騰表示，「隱形缺氧」可怕的地方在於初期完全沒有異狀、無呼吸急促症狀，甚至有少於50%的病患還能正常行動，但實際上內部器官組織早已快速受損。
這類病患通常就醫前2～7天，會開始出現一些症狀，吳昌騰提醒，如果出現「手指／嘴唇發青、無法深呼吸、胸悶、換氣速度較平常快3倍」的症狀，就要趕快去看醫生！
從國外臨床症狀顯示，不少「隱形缺氧」確診者送至急診室時，血氧飽和度已降到70～80%，死亡風險急遽提升，確診者除了定期利用脈搏式血氧儀監測，也可透過步行6分鐘，血氧濃度是否低於90%判斷有無異常。
胸腔重症專科醫師黃軒也提醒，隱形缺氧有時會逐漸發生、有時很快，早上沒症狀，晚上就心跳停止了，這使一般人是難以察覺，所以也就被稱為「隱形殺手」。
要發現「快樂缺氧／隱形缺氧」其實要很細心，因為很多病患本身，是沒有能力去判斷要去看醫生，一直吸不到氣、昏迷、臉色變黑，所以近日才會造成很多猝死病例，甚至都是死後才確診。
黃軒醫師進一步說明，德國研究人員發現，大多數死者的死因都和COVID-19直接相關，多數患者存在多種慢性病，例如高血壓、缺血性心臟病和肥胖症，但是經過死後解剖發現，很多猝死，不是因為死者之前健康狀態或有慢性病狀況引起猝死，而是COVID-19直接引起缺氧，而快速死亡的。
4大病徵出現就要小心
1、感到胸悶
2、胸痛
3、呼吸急促、難以呼吸
4、意識改變
隱形缺氧是怎麽發生？
附著在細胞膜表面的受體蛋白「ACE2」上入侵細胞，而肺臟和肺泡上有非常多的ACE2，一旦COVID-19病毒侵犯細胞達到一定數量，人體免疫反應和病毒之間的大戰，就會造成許多肺泡破壞，這可能會阻礙氧氣從肺泡進入血液的通道。
如果病人體力很好，心臟夠強，可以用肌肉多作幾次的呼吸急促代償，可以多吸一點氧分子，二氧化碳也能較快從血液進入肺臟、排出體外，因此較不受影響。
一般來說，血管會收縮，讓血液盡量流入肺臟中充滿氣體的部位載運氧氣，減少缺氧部位的血流，但患者這套保衛機制可能會失常，使過多血液流向肺臟受損部位，反而較少血液流經健康部位，所以隱形缺氧發生，難以察覺。
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