首戰倫敦奧運，輸了沒懊悔開心去玩
「踏上人生中第三次的奧運舞台，加油！」回顧戴資穎奧運征戰紀錄，她首次站上奧運殿堂是在8年前倫敦奧運，當時的她還只是高中生，要她回想當時參加奧運有什麼感覺，她笑說自己已經沒什麼印象，只記得有完成打到淘汰賽的目標。
當時在16強，輸給最後奪得金牌的中國選手李雪芮，戴資穎就開開心心去參訪倫敦，沒有太多對輸球的懊悔。
二戰里約奧運，誓言打出自己的風格
而4年前出戰里約奧運前她曾說：「第一次參加倫敦奧運時年紀還輕，還沒打出完整的風格就輸了，這次里約奧運，我想打出自己的風格，再次挑戰奧運。」她順利從小組賽出線後，在16強對到辛度，以13:21、15:21吞敗，止步16強。
這次2020東京奧運，擠進四強賽再度對上辛度，戴資穎早已不是4年前的她，隨著技術進步和比賽經驗增加，她已經穩坐世界球后寶座。
三戰東京奧運，目標就是為台灣奪牌
戴資穎說：「我會非常努力爭取勝利，因為8強之後每場都是非常困難，希望能夠超越自己過去的成績，今年奧運目標是拿牌！」
被稱為「無壓力少女」的戴資穎，面對奧運會不會也毫無壓力呢？戴資穎曾說，她當然是有壓力，但不是來自別人的期待和加油，而是她對自我的要求。
戴資穎在臉書說，自己總是告訴球迷沒有壓力，但怎麼可能嗎？當然不可能，因為說了壓力很大，自己還是得承受一切，她只能把這些壓力當成是支持的動力，或許還可能更有力量一些。
「無壓力少女」壓力來自自我要求
「雖然不是每個人都能順利排解壓力，但我想當個優秀運動員，所以還在學習如何把一切做好、甚至更好。」
「自己對奧運的期許，就是要發揮平時的訓練成果，並用自己的風格，來震撼世界！」表面看似簡單，實則艱難。戴資穎說，最大的敵人不在網子對面，而是自己，在超越別人之前，得先超越自己。
戴資穎站在球場上，會散發「天不怕地不怕」的自信態度，雖然得失分的情緒難免掩藏不住，但她總能快速拋開情緒，立即專注回到比賽中，不論輸贏都用平常心看待，正是球后克敵制勝的關鍵。
出外征戰，一定要帶心愛抱枕
戴資穎在球場上霸氣十足，面對世界級對手毫不畏懼，然而，相較得分後的振臂吶喊，戴資穎私底下則是充滿小女孩情懷，喜歡在臉書分享比賽間的小確幸。
戴資穎有個小秘密，她睡覺一定要抱著一個抱枕，不知哪一年，那抱枕被媽媽丟了，小戴便找了個替代，出國比賽一定要帶著走。
戴媽媽說：「每次出發的前一晚，她整理行李的第一件事，就是把抱枕放進行李。」這是安定力量的來源之一，家人的溫暖支持，更是戴資穎最大的動力，媽媽就像心靈導師、姊姊是一起打羽球的好夥伴，爸爸是成為球后的重要推手！
戴資穎說，不論是球員還是一般人都要經歷一些挫折、困難才能讓自己更成長茁壯，縱使落敗，她也從不氣餒，因為每場輸球，都會成為未來勝利的養分。
（本文部分資料來源：Red Bull）
