母愛是天性，但有些人真的沒有
「母親像月亮一樣照耀我家門窗，聖潔多慈祥，發出愛的光芒……」，歌詠母愛偉大的著作、詩歌難以計數，人們說母愛是天性，是自然而然的感情。但是，不容否認的，的確也有給不了母愛的母親。
沒有愛的母親有諸多可能，不願、不能、不為，不一而足，有可能是性格、經驗、認知…，其中有一類是自戀傾向。
美國婚姻與家庭治療師Karyl McBride博士，以自身經驗聚焦研究自戀型母親對女兒的影響，她指出，「自戀型母親缺乏同理心，無法展現愛意，有很表面的情感生活，她們的世界以形象為中心，在乎別人的眼光。」。
自戀的人在乎別人眼光，但卻不會在乎子女感受，她們只有自己的感覺，是關係裡的女皇，子女是來滿足她們的需要的。例如，要孩子成績好，只為自己有面子。
想用表現討好媽媽，換來絕情對待
「媽媽在乎我嗎？」晴晴一直有這樣的疑問。為了贏得媽媽關注，她向來比別人認真、拼命，想要用好成績討歡心。結果，媽媽曾接過她的獎狀隨手擱在餐桌，晚餐時變成放魚刺的廢紙。
大學時，晴晴腹痛延誤成腹膜炎，被通知到醫院的簽名同意開刀的媽媽，一臉嫌惡抱怨麻煩，住院期間把她丟給來探病的同學，直到出院那天來結帳。
她鼓足勇氣向媽媽說：「我差點死掉耶！」。媽媽沒什麼表情地說：「妳不堅強別人也沒辦法！」
「別人？媽媽算別人？」晴晴不解。
子女渴求父母的愛，是自然需要
子女渴求父母的愛是自然需要，得不到愛的孩子，會在人生的路上以不同的方式試圖填補這個黑洞。
「我就像一隻被棄養的狗，儘管會被隨意踹幾腳，有一餐沒一餐，但就是會跑回主人的腳邊」，一位女孩這樣描述自己與母親的關係。
心理學大師歐文．亞隆曾說，「受虐的孩子往往很難與失能的家庭解開糾纏，若是父母盡責慈愛，孩子反而能夠比較有衝突地成長離開。」這就是讓人難以切割的依附需要。
即使身為精神醫學泰斗歐文．亞隆的晚年還在探問，「我為什麼到了人生的盡頭，還會問：『我表現得怎樣？媽媽』。」
放棄改變就是改變的開始
因為大家都說母愛是天性，都說天下無不是的父母，無法感受到母愛的孩子，不會只將問題指向媽媽，而是會將矛頭對著自己，苦在求愛而不得的挫折裡。
面對這樣的情形該怎麼辦呢？我學習的完形心理諮商有一句名言，「放棄改變就是改變的開始」，放棄想要改變不可得的現狀，好好經歷這應得而未得的失落過程，一個階段、一個階段來，走過了，就有機會發展出新的母女關係。
發展新關係的3個階段
1、接受事實
接受媽媽有她的限制，她沒有辦法給出自己沒有的東西，而這個東西叫做母愛。認清媽媽的宇宙就只能以自己為重心運轉，妳想要她改變只會破壞平衡，引起大爆炸，而傷最重的人會是妳。
清楚認清，妳是妳，妳有妳的生活，她有她的，溫柔而堅定地拒絕被情感勒索。
接受事實讓人很痛苦，這樣想母親會讓妳有罪惡感，但這能讓妳不再因苦求而傷神耗能，也能幫助妳讓生活比較平穩。
2、經歷失落
別人都可以自然得到關愛，獨獨自己沒有，這種應得而未得的失落感讓人很難受，所以這階段的妳有時忍不住會討價還價，會試著想要證明自己再多做一點什麼就可以扭轉局面，就能贏得母親的重視。
討價還價只是徒勞無功，如果有用，妳不會試了大半輩子還在同樣的迴圈裡。
如果妳忍不住這樣做，沒關係，不要責怪自己，再試就好。
在這段時間，把自己的感覺記錄下來，想到什麼就記錄什麼，把理想的母親企盼移除，就像蛀牙拔掉雖然會有空洞，但至少不會再疼，照顧好傷口，一段時間後它會癒合。感情失落的空洞，也是一樣。
3、發展新關係
當妳將注意力從母親的身上轉移到自己的身上，不再時時以母親的視角檢視自己，這時就能自在做自己，因為看待彼此的角度不一樣了。
而母親的挑剔比較容易被妳轉化成為「善於提出不同意見」，她的容易發脾氣是「個人情緒控管問題」，而不是妳惹她生氣，維持心理上的距離，反而會輕鬆許多，或許能變成特別的朋友，發展成新關係。
