YouTube上有一部短片《動人心弦》，由苗栗農工師生所拍攝，描述一名高中生，因為家庭狀況而怨天尤人、自暴自棄，後來在老師的幫助下，重回學習路上，轉化原本讓他埋怨的家庭工作，而得到不錯的成績。
我很能體會男主角的心情，因為我過去也是一個怨天尤人、收垃圾的「臭摸摸」小男生，而現在卻是一位專收心理垃圾的精神科醫生。
收垃圾的小男生
我父親是沒有終身俸可領的退伍老兵，母親是不懂事的北漂鄉下女孩，兩人相差16歲，生了5個小孩，家裡窮到一度把除了大哥、大姊外，其餘的我們三兄妹賣給別人。直到父親日夜兼差，母親也找到附近公寓收垃圾的工作，家裡經濟狀況改善，一家人才又團聚在一起。
但我們5個兄弟姊妹從小就要幫母親收垃圾，小學時如果只有上午有課，就下午幫忙；如果是下午有課，就早上背著書包去幫忙，下午直接去上課。
我要收某一棟公寓的垃圾時，會先在樓下大喊「倒垃（ㄌㄚ）圾（ㄐㄧ）喲∼」，然後背著一個大桶子跑上樓，把每家放在門口的垃圾倒進自己的桶裡，下樓再倒進三輪車上的大竹簍，讓母親去整理收來的垃圾，我再迅速拿另一個空桶往下一棟公寓跑去。
日復一日的磨練，常常母親還沒把上一桶垃圾整理好，我已經背著下一桶垃圾到他面前了。我現在折返跑比許多年輕人還快，可能就是這樣訓練來的。
以前的垃圾不分類也不封口，廚餘、衛生紙、死蟑螂老鼠都混在一塊兒，為了在垃圾中挑出可回收的東西，常常會摸到它們或沾到衣服上，有時深入指縫，留下再怎麼洗也洗不掉的味道。
曾經有個小女生經過我們的三輪車說：「好臭！」讓我覺得很不好意思。從此只要有人說「好臭！」，我就趕快聞聞是不是我發出來的味道。我太太常說我鼻子靈，我就會想起這件事。
也因為這樣，我深怕別人知道我家是在收垃圾的，所以我在工作時，常常要確認附近沒有認識的同學，再迅速跑上樓去收垃圾；如果看到認識的同學，就假裝自己是散步經過，等他走遠了再回頭來收垃圾。
不過收垃圾也不是沒有好處的。我有比一般小朋友還多的玩具，雖然都是垃圾堆裡撿來的、殘缺不全，但有時把它們拼成獨一無二的玩具，也帶來不少樂趣。
許多課外知識，我也是在垃圾堆裡翻書得到的，有一部電影《貧民百萬富翁》，描述男主角因為生活經歷，反而能回答稀奇古怪的問題，我就很能體會。
此外，雖然每年除夕，總是看著別人吃年夜飯繼續我們的工作，但有很多好心的住戶會給我們紅包，加起來比壓歲錢還多。平時鄰居的叔伯阿姨也會稱讚我好乖，會幫家裡做事，這給了我很大鼓勵，讓我覺得我是個有用的人，也暗自期許不能讓人失望。
但我一直埋怨這工作影響我讀書，即使因為家庭狀況不得不如此，我還是不能接受，常常理直氣壯的對父母大呼小叫，像極了《動人心弦》的男主角。
國中畢業時，我僥倖考上建中，本以為可以因此不必收垃圾了，怎知那年台北市改為夜間收集垃圾，我順理成章的變成放學回家後，晚上去收垃圾。因為很不情願做這件事，能拖盡量拖，但也沒心情做別的事，往往就漫無目的地看電視，常常拖到三更半夜，才在睡夢中被母親的大喊驚醒，被叫去幫忙。
原本已是僥倖進入建中，加上這樣的生活模式，我每次月考排名總是班上倒數；每學期成績單總是數理化三科不及格，因此我很不想去學校，被記了不少曠課。我曾經鼓起勇氣告訴老師我的狀況，老師說：「那就要更努力呀！」我不但不覺得受到鼓勵，反而覺得丟臉，更不想上學了。
高二升高三那年要補考，我心想乾脆留級重念，比重考還省錢⋯⋯果然後來勉強考上台大畜牧系。
但我心中一直擺脫不了自卑的陰影，我堅信理科不好就不明理，不明理的人就不理性，不理性的人就是次等人；而我的理科不好，我就是次等人！所以雖然我在系上很活躍，甚至參加系學會辦活動，卻羞於參加校內的社團，看到可愛的女生也不敢追。
但或許是適應能力不錯吧！日子也就這樣一天天的過了，直到要畢業了，我才驚覺不知道未來要做什麼？我只知道我不喜歡畜牧工作，也不想繼續收垃圾，更不想一輩子自卑下去。
重新來過找到自信
我想了很久，也根據多年家教的經驗，懷疑過去我的成績不好，會不會只是因為我的心情不好？而不是因為我的理解能力不好？於是我決定重考大學，除了換個科系，最主要的目的是把高中的東西重念一遍，證明自己是理性、上等的人。
當時所有人都勸我「不喜歡畜牧的話，可以去念喜歡的研究所呀？」因為他們不知道高中課程對我的意義，不搞懂它們，我連考研究所的信心都沒有。
接下來就是選系的問題了。我認為生命短暫，加上我浪費了這麼多年，到底要選有興趣的還是實用的才不枉此生？直到我讀了《前世今生》這本書，相信生命是輪迴的，才如釋重負。此生就以當醫生為目標，其他的興趣不怕無數的來生沒機會實踐。
經過一年早出晚歸重考班的日子後，雖然分數可達私立醫學系，但此時我已信心滿溢，認為再給我一點兒時間，我一定可以考上台大醫學系。不過我不想再浪費一年，所以我選了台大物理治療系，打算平轉到醫學系。
役畢後再回到台大當新鮮人，距上次當新鮮人已過了7年，同學已是講師了，所以我也不好意思再放縱，下課就到圖書館念書，晚上去補習，準備轉系考。
此外，為了避免將來轉到醫學系要補修學分，我選了醫學系的微積分課。每次考完試，老師會從最高分開始唱名領考卷，有一次期中考，我第一個被叫上去，原來我考了98分，全班最高。我興奮極了，我竟然贏了全台灣最聰明的一群人！
那些讓我感到自卑的畫面：收垃圾躱躱藏藏、高中成績墊底、理科總是紅字、社團不敢參加、女生不敢追⋯⋯等等，又浮現在我眼前，但這次我卻莞爾一笑，我再也不自卑了。
從自卑到自信
後來轉系成功，我終於成了台大醫學系的學生。雖然成績依然墊底，但我知道那是因為同學太優秀了，所以我並不自卑，甚至會因他們的成就，而覺得與有榮焉。回想起這些年的轉變，我有一些體會。
第一，境隨心轉。當我自卑時，同學的成就造成我的傷害；當我自信時，同學的成就卻是我的光榮。同樣的一件事，因心境不同，感受就不同。
所以現在每當我覺得受到傷害，我就會思考是不是我的自卑作祟？而不是立刻挾怨報復。如此一來，不但受傷的感覺消失了，也能積極思考如何去改善。
第二，也是最重要的，我發現唯一能消除自卑、得到自信的方法，就是努力去贏得自己認可的證明。
之前我看勵志書，從中得到希望與支持，但得不到自信，老師的安慰與鼓勵也只會讓我更自卑。直到我把高中的東西重念一遍，並且在分數上得到證明，我才有了自信。
我並非鼓勵「萬般皆下品，唯有讀書高」的想法，事實上它也讓我吃了不少苦。我也不知道什麼才是正確的價値觀，我要強調的是，我發現我騙不了自己，唯有經過努力，做到自己認為有價値的事，才能獲得自信。
第三，是老生常談了，「挫折與苦難，是化了妝的祝福。」
我念醫學系時，比同學大9歲，有時我會想：「都是收垃圾害的，否則我早當醫生了。」可是後來發現，我最大的收穫不是成為醫師，而是得到自信，要得到自信，這9年一天都不能少。
因為得到自信的方法，是靠努力去贏得自己認可的證明，而挫折與苦難正提供這樣一個機會－它迫使我們必須努力，成功後就能得到自信；有了自信，要做什麼都不是難事，所以它是一種祝福。
的確，對我而言，醫師只是我有了自信之後的副產品，我現在覺得我是不是醫師不重要，我相信我做什麼都能成功，這才重要。直到現在每當我遇到挫折，都會用這句話來勉勵自己。
如果你現在和我當年一樣沒自信，希望我的故事可以做為參考，想一想讓你自卑的原因是什麼，努力去贏得自己認可的證明。不要抱怨過去，轉化過去種種挫折與苦難，成為改變現狀的動力！
小檔案_喻劍飛
學歷：台大醫學系畢業
經歷：台北市立療養院住院醫師、私立松山醫院精神科主任、西園醫院社區醫學部主任、精神健康基金會講師
現職：西園醫院身心科主治醫師
作者簡介_駝客學校
駝客學校是由一群建中畢業三十年校友組成的網路媒體，進行建中校友深度知識專訪。這些建中校友都是在各行各業累積足夠經驗的專家，分享個人多年的專業知識；訪談內容從教育、醫療、科技、藝術、環保遍及各領域。
「駝客」一詞由來，據說是因為多年前建中操場中央是一片黃沙，每當有風吹過便漫起一片黃土煙霧迷濛，穿越操場的學子猶如駱駝穿越沙漠般，故戲稱為「駝客」。駝客學校官方網站
本文摘自好人出版《未來世界大風吹遊戲，你可以不當鬼：33位建中大叔多元職場的自我追尋，在萬變時代找到自己的位子》
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