吳淡如在臉書發文表示，日前在公司附近買便當時，店員對她說：「阿姨，我幫你結帳…」。當下她楞了一下，心想：「是在叫我嗎？我看了看她，應該也是30多歲了…」。
儘管驚訝了一下，但吳淡如仍笑言：「好吧，阿姨就阿姨。我食慾還是很好，把便當全吃掉了。去菜市場買菜，常有人叫我大姐（也沒有太年輕的攤販），反正會上傳統市場都是大姐嘛，我已經習慣⋯不過阿姨還在習慣中。」
她感嘆，「人真的不是慢慢變老的，是忽然感覺自己變老的。想想是阿姨也沒有錯。邁向下一個里程碑，值得記錄一下哈哈哈。」
對此，不少網友都有同感，「我第一次被叫阿姨時，也是很驚恐」、「第一次被叫大姐的震撼和嘴唇顫抖無法回應，印象（陰影）強烈」、「第一次聽到確實超震驚的，然後會很長時間的無法接受」。
中年後，人們談「老」色變，老化被當成「劣化」，往往避之唯恐不及。但老去是每個人必經的道路，即便大羅天仙也無法挽回青春的逝去。
諮商心理師林靜君曾就此議題提出觀點，她說，即使你自覺心裡住著一個年輕人／一位少女，感覺自己「還年輕」，但內在的主觀認知，仍不敵外在的客觀環境，虎視眈眈等著戳破假象，告訴你：「青春不再，你醒醒吧！」
所以，一旦發現自己邁入中年後，該怎麼用健康正面的心態面對？如何才能不因為衰老，而失去自信、追夢勇氣、生活熱情？
林靜君表示，許多談論老後的準備，往往強調「健康、財務、人際」等領域，但她認為這些外在條件做好固然重要，但更重要的是必須掌握住內在核心的關鍵因素：「好奇、感謝、行動」3個原則。
1. 好奇
從觀察日常生活中的細節開始，慢慢把好奇心找回來，生理上能夠活躍思考，對大腦形成有效刺激，而保持對大腦的適當刺激，能夠防止認知能力退化，也能為生活找到新的動能。
2. 感謝
每天睡前記錄3件發生的好事情，並且想它為什麼會發生，根據實驗，即使只花一個星期每天想3件好事，幾個月之後還是會覺得人生變得快樂。
3.行動
人在行動時，會從中獲得主動掌控感，主控感是人對生活滿意相當重要的因素。即使不知道內心想做什麼，只要願意踏出一步嘗試都是好的。
「年紀增加將是豐富的累積，誰都年輕過，但夠老、夠好，就是靠機運與智慧。」林靜君說。
如同日本熟齡作家曾野綾子所言：因應自己的年紀、立場恰當地展現自己，接受自己，讓舉手投足都優雅自信，那麼老不老、被叫大叔或阿姨，都不是那麼重要的事情。
