我和大家一樣，心中一直對老年生活感到不安。「生大病怎麼辦」、「沒錢怎麼辦」等等。想存到養老所需的最低生活費到底要賺多少，又該賺多久呢？
我對「需要多少錢養老」感到焦慮，這就是我必須更忙碌的理由。我要考上更好的大學，找到更好的工作，要賺更多錢，必須買更好的房子，要找到好老公……我執著並渴望不知道是誰定義的「更好」，因為我希望在晚年過上更舒適的生活。
因此，我一直不滿意自己的生活，每天都想著要努力往下一個階段邁進。我是一個認真學習的學生，總想著畢業要到人人都聽過的知名大公司就業。我即便感冒發燒，仍然熬夜複習考試，雖然因為膽結石而疼痛，還是去上班。然而，我的生活中卻沒有真正的幸福。
現在我不僅不斷清空家裡不必要的東西，也很少買東西了。過去的我常常不知不覺為家裡增加無用之物，但是因為看到漂亮、打折或流行等而購買的東西淪為垃圾的樣子，我現在想要擁有新物品的慾望已經消失了。
當我想購買時，我會先思考這個東西是否必不可少。我不再買不必要的物品，只購買必需品，所以每個月的儲蓄率都不知不覺上升，存摺內的錢也自然而然增加了。
真神奇，我本來沒打算辛苦省錢，沒想到卻自然地省下許多錢。
以前我為了儲蓄而省錢時都會覺得自己很寒酸，沒想到現在即使不特別努力也能實現節約的生活和高儲蓄率，這讓我對存錢更感興趣。
我習慣了少花錢的生活，也產生了「少賺錢也沒關係」的自信。以前我認為錢應該要越多越好，但是現在我認為錢和其他東西一樣，只要賺到我需要的量就夠了，因為我明白世界上有很多比錢更重要的東西。
錢不是越多越好，而是只要賺到自己需要的程度即可。如果能夠透過簡約的生活只花小錢，我就不必再為了賺錢做更多不想做的事，我的時間也不會再被這些事搶走。我不再是金錢的奴隸，而是能夠好好利用錢的人。我藉由過著少花錢的生活不再害怕沒錢。「只要有足夠的錢就好」的想法也消除了我對晚年生活不必要的擔憂。
我們夫妻都很認真繳納國民年金，還加入了最低保障的醫療保險。我坐在書桌前打開白紙，計算上了年紀所需的生活費。即使考慮通膨率，我們現在存的錢也足夠了。
我過去對老年生活感到焦慮的原因是茫然，因為我不知道自己的生活需要多少錢，並且認為想要經濟自由就必須賺並存下更多錢。
然而，隨著習慣少花錢的生活，我意識到現在自己在經濟上也完全自由了。我不是因為有很多錢才自由，而是現在的錢已經足夠。我確信比這更少的錢也能過上好日子，所以得到了真正的經濟自由。
我的養老準備也有了很大的變化。比起努力賺並且存更多錢，我正在學習上了年紀也能做的真正生活技術。
我和先生簽訂了住處附近的周末農場合約，一邊耕耘一邊練習自給自足。我們買了一台小烤箱，自己烤健康的麵包吃，還買了家用咖啡機，自己沖合口味的咖啡喝。這麼做當然有節省蔬菜、麵包和咖啡錢的優點，但是最大的收穫是我們不必再外包生活必需品，並且擁有能自己親自做出來的自信。我明年打算學習裁縫，自己製作輕便的夏裝，並親自進行基本的修補。
我們也開始持續運動，因為比起存養老金，我們更想儲存的是肌力。
我知道這些自給自足的練習已經能讓我們即使沒什麼錢也活得下去。隨著我對金錢的看法發生變化，我對老年生活的自信也增加了，最重要的是我不再像被什麼東西追趕一樣著急且焦慮。
我沒有了對未來的茫然擔心，也擺脫了對過去的執著，所以可以更充實且完整地活在當下。說實話，我現在很期待年齡的增長，因為我現在就這麼幸福快樂，所以很好奇往後的生活會有多有趣！想到這些，就覺得成為老奶奶似乎也很不錯。
(本文摘自《某天我的衣架就垮了：日常的卸載練習，你不必再過得廉價而馬虎》，遠流出版，李慧林著)
