我們說的每一句話，直接影響潛意識與心態
在此我想特別說明一些「小事情」。這些小事情對於一般人來說似乎不太重要，實際上卻會直接影響著我們的心態，甚至是我們的生命和人生。究竟是哪些小事看來無關緊要，最終卻能嚴重影響我們的心態甚至是人生呢？那就是我們每天都在使用的「話語」。
曾經，為了更了解人生的道理，我在印度偏遠的山區展開修行，遠離了一切現代文明，居住在喜馬拉雅山的第三高峰坎切貢嘎山腳下一個赫普查人的村落。有一天早晨，我的赫普查族老師問我：「每天早上，我向你問好之後，你總是會說：『今天我不太好。』你說這話時，覺得快樂嗎？」
我回答他：「不，我並不快樂，但說真的我得了重病，每天早上都沒辦法舒爽地清醒來。我總覺得身體發著燒，整個人都感到疲倦，頭重腳輕，總之一點都不快樂。」
他接著問：「那你這樣回答我時，你的心情好嗎？」
我說：「心情並不好，但事實就是這樣。」
他說：「是嗎。我聽說你在美國和歐洲學有所成，但看來你對話語的力量仍然一無所知。」
我問：「什麼意思？」
老師回答：「你被自己的話語搞得意志消沉，也被你的話語嚴重暗示著。但你並沒有發現這可怕的事實。」
關於這點我還真的沒想過，於是默默地看著老師繼續聽他說。
「造物主賦予了人類語言，讓人類可以方便溝通。然而，語言是個很奇妙的東西，它可以直接影響我們的意識，讓我們的生活與人生呈現出積極或是消極的一面。就像剛才，你說你很不愉快，頭痛、發燒、心情不好，在說著這些話的時候，你不可能會感到愉快。
但如果你說你今天很開心、很快樂、對周圍事物充滿感謝，你會在說這些話的當下，感受到一種難以言喻的快樂。你知道那是怎樣的一種感覺嗎？我們的主意識會去感受事物。然後，主意識所感受到的東西，會直接影響潛意識。當潛意識會與主意識完全同步時，我們的神經系統的生理功能也會直接受其影響，變得更好或更糟。因此，你的生命力絕對會受到這些言語的正面或負面的影響。」
我問：「但是，當我真的感覺不舒服的時候，難道不能誠實說出『我不舒服』嗎？」
「當你不舒服的時候，說出來會覺得好受一點嗎？」
「不，說出來並不能讓我好受。但是當我感到痛苦時，我會想要說出來。」
「不，不是說當你感到痛苦的時候不能說出來。痛的時候就說痛，癢的時候就說癢，這是理所當然的，說出來也沒問題的。但是重要的是，在說的同時，要注意不可以再去這樣想。」
「這話怎麼說呢？」
「今天的你抱怨著頭好痛、身體好像在發燒等等，說完這些話後，你並不認為自己是愉快的。這些悶在心中的不適，是何等地不愉快啊。更別說，一旦不好的狀態在身體上呈現出來，你會根據這些繼續抱怨你在痛癢著，並且杞人憂天：病情會惡化嗎？你有可能會死嗎？這是不對的。嘴上說冷、說熱、說痛、說癢，如果只是單純表述現實，是無妨的。但是你總是不斷地補充多餘不必要的東西在你的話語中，對吧？」
我不明白：「但是，只要是人，就會這樣吧。」
老師說：「我不是在說普通人！你來到我這裡，日日夜夜探求真理，就已經不是普通人了！你還自以為是普通人嗎？普通人不會像你這樣沒日沒夜追求真理，用這種方式度過人生。
普通人每天忙於無聊的瑣事、人事的鬥爭，終日不斷使用那些污辱自己也污辱他人的語言。那是凡人的作為。探求真理的人若還給自己空間這樣做，是非常可恥的，這是加倍侮辱了自己！我原本覺得你有些慧根了，但看來是我錯了……」
老師說完就離開了，我感到非常懊惱。
過去我總愛沉迷於各種理論，熱衷於零碎的學問與知識，總愛滔滔不絕人生大道理。結果回頭看來，是我被這些學問和常理給綁住，是我阻礙自己去理解真理。客觀來說，我真的並不聰明。
延伸閱讀：
使用積極正向的語言，向宇宙靈發出暗示信號
現在，我講完了我的故事，換你好好思考一下。你生活中經常使用的話語或口頭禪，是什麼呢？這些話語，是否你能感到尊敬、感到崇高的內容嗎？至少，能像唸誦本書的誦句時那樣，能夠產生對生命肅然起敬的感覺嗎？
你在高談闊論自己的時候，往往對自己一無所知，任意虛度生命，每分每秒都在進行愚蠢的行為。但你並不認為有什麼問題，不覺得有什麼不妥。然而，當你這樣說話時，實際上已對自己和聽眾的生命產生了負面影響，而你還不自知。
你的精神體中存在著主意識、潛意識和神經系統三個要角，它們之間又存在著重要的三角關係。
許多人不知道人必須活在當下，不知道他們的生存依賴仰仗著神經系統，並在不知不覺中，做出各種會損害此神經系統功能的行為，同時間卻自以為是地為人生、為健康、為命運定義。這樣做只會導致健康和命運惡化，更使他們受苦。負面思考，會將人生的方向導向苦痛。換句話說，每一個人輸出和接收的話語，都正對著自己，進行強烈的暗示。
人的精神體中，存在著對各種暗示能強烈感知的習性。因此，即便只是一句話，透過這種對暗示的感知習性，你也會不自覺地去回應這句話，宛如回音一樣。在感知的同時，話語的內容透過神經系統，也會開始影響潛意識，使潛意識對此暗示做出呼應。
潛意識最終會與主意識完成同化。若暗示的內容為高尚的、神聖的話語，也就是積極正向的語言時，生命本身與外在環境，都會呼應積極的暗示，以積極正向的方式顯化呈現。然而，若暗示的內容是消極性的話語，如憤怒、悲傷、苦悶、煩惱等等，生命與一切外境回應給你的，都會是消極的、可悲的結果展現。
讓我們仔細思考一下這個道理。假設有一台運轉正常的馬達，這個馬達的生命之本，就是捲繞在其上的線圈，類似於人類生命中的神經系統。只要稍稍擾亂了這些線圈的排列，會產生什麼後果呢？即使是馬力高達一百匹的馬達，其呈現出來的性能也必定會減退。
同理，人類身為萬物之靈，若是無法完全平衡掌握精神體中的三大要角，那麼萬物之靈這個名號也就只是虛有其表。我始終鼓勵大家，要一直保持積極的心態，也是基於這個原因。沒有真正哪句話，是可以不經大腦隨意說出的。觀念優先於話語存在，任何人說話之前都必定先持有一特定觀念，才有辦法完成說話這個動作。
請注意！人類日常使用的話語，對於我們的主意識具有直接且強烈的影響力。與其說是影響力，不如稱之為暗示力。完全通曉這一點並且善加運用的人，就是掌握人生哲學第一原則的人。為什麼呢？因為人生被語言哲學化和科學化。
換言之，話語擁有左右人生的力量。
現在你有了這番理解，請好好活用它，因為它是你引領人生走向勝利與好運的最佳武器。我們必須懂得巧妙運用這寶貴的人生武器，用它來守護自己的運氣和健康，在人生的險路上勇往直前，揮舞著充滿光明希望的旗幟。
該怎麼活用實踐？首先，我們需要時刻謹慎地關注自己所說出的話，始終維持正向積極，絕對不使用消極語言。這樣一來，我們便成功運用了人生哲學的第一原則：暗示的法則。我們會自然而然獲得好運。
要根據這個真理活出人生，最重要的是：絕對不要忘記，每一個字句、每一句話都會直接影響人生，這是一個重要的宇宙真理。努力養成好習慣，使用積極正向的語言。這樣做，就等於向宇宙靈發出了一個暗示信號，要與它合作展現崇高、偉大的力量。
(本文摘自《開拓命運：經營之聖與傳奇運動員終生奉行、實現好運的天風哲學》，三采出版，中村天風著)
