當年為了陪伴孩子成長，頂著中山大學政治碩士學歷、有穩定工作的尚瑞君，在長子4個月大時毅然離職，回家當全職媽媽。在陪伴孩子長大的歷程與省思過程中，她透過寫作把這段時光分享給有緣人，卻開啟了不同的職涯人生，除了獲邀為媒體寫專欄，著作更蟬聯博客來親子教養類百大暢銷榜。
「或許沒有所謂『理想』的，而是最『適合全家人』的養育模式。」尚瑞君說，這一路走來，她感受養育模式的好與不好，取決其一是物質條件——孩子父母當下的條件，無論是自己、保母還是長輩顧，只要環境穩妥，都能讓孩子健康成長。
其二是心靈上的準備，「養育孩子跟貓、狗不同，對於孩子的牽掛，至少就是30年起跳。」因此，為了建構子女良好的身心健康、找到自我價值，培養正向良好價值觀相當重要，她曾在書中提及生活中的6個教養好習慣，分別是溝通、閱讀、運動、負責任、付出，以及感恩和愛。在這樣的教養歷程中滋養，培養出敏銳的觀察力，還有優異的抗壓性、自律的人格特質，造就兒子們勇於參加校隊比賽，自主學習的好習慣。
合宜獎勵制度，與最適合加強孩子課業的方式
近日有家補習班在臉書分享一對國小兄妹的學習成果，同時也貼出小兄妹一周7天的生活作息，清晨不到6點即起床寫功課，深夜11點才能入睡，一整天除了學校課業，還塞滿補習班、英文課、練琴，每天睡眠僅6小時，連晚餐都是在車上吃，引發各界議論。
反觀尚瑞君兩個兒子都是優等生，卻沒過上補習生活，「補習確實有它的效果在，不過要思考的是為什麼一定要這麼做？」尚瑞君說，大兒子曾因大考失利，也曾考慮重考，但補習讓他疲於奔命，最後尚瑞君沒硬讓他堅持下去，轉而尋找真正能幫助到兒子的方式。
母子倆多次溝通後，尚瑞君鼓勵他嘗試「數位教材」，沒想到自律的他更適合這樣自由排課的方式，最後順利考上理想學校，「加強孩子課業的方式很多，選擇最合適、有成效的，才更重要。」
當大家都學會照顧好自己，就是對家庭最好的貢獻
兩個兒子都已進入青春期，尚瑞君當然也曾遭遇許多爸媽頭疼的3C問題。「當孩子因為3C跟我大吼時，我就到圖書館看書。」尚瑞君說，當3C進入青春期孩子的生活中時，他們會開始跟父母爭取更多玩樂的時間，如何找到平衡、持續溝通非常重要。
她建議，在孩子有情緒時，最好能讓他們先適度釋放量能，等對方冷靜下來再好好溝通，釐清彼此之間的情緒地雷，培養情緒控管、溝通能力。
面對青春期子女，家庭規則需要適度放寬，像是睡覺時間原本是8點半，可以放寬到9點半，讓他們學習決定自己的事情。「當大家都學會照顧好自己，就是對家庭最好的貢獻。」尚瑞君說，父母必須瞭解到，孩子的人生是他們自己的，爸媽只是陪伴他們長大。
和顏悅色地跟父母相處，是這時代對於孝順的註解
而面對即將到來的空巢期，尚瑞君認為，只要不斷與孩子一起參與家庭生活，就不必擔心孩子離巢的時刻。像大兒子上大學後住在宿舍，即便時常掛念心肝寶貝有沒有穿暖，她也不隨意打擾生活，相信他有獨立自主的能力。
「孩子長大後，就更有時間回到自己、老公身上。」尚瑞君分享，她和丈夫現在只要有空，就會到家裡附近園區散步1小時，沉浸在兩人的獨處時光。
她說，身為父母，都要接受空巢期總會來臨，特別是媽媽，要體認孩子會有自己的生活、工作、對象，甚至組織起新的家庭。至於孩子日後會不會奉養父母，「是因為有愛、感恩，而不是孝不孝順。」
至於所謂的「孝順」，也隨時代有不同定義。尚瑞君說，傳統農業時代資訊封閉，父母說什麼就是「順從」；但在數位時代，孩子遇到的許多問題，父母可能也都沒遇過，「連我們都不會的東西，要怎麼給子女意見？」
好比數位介面、科技產品，往往都是年輕人反過來教導老一輩。也因此，現代「孝順」最難的不是順從，而是「和顏悅色」地跟父母相處。尚瑞君說，當親子之間出現觀念、世代的落差，「子女應該要開心可以教父母了，而父母也值得欣慰孩子長大了。」這樣愛的傳承，才是如今這個時代，對於「孝順」最好的解釋。
理想的老後對於尚瑞君來說，就是各自獨立過好自己，「現在資訊發達容易聯繫，就算不在身邊，只要知道彼此平平安安就好。」她最大的願望，就是遠離臥床、鼻胃管，和家人們活到老、健康到老、玩到老。
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尚瑞君新書《家有中學生的解憂之書：在教養與升學之路，讓親子作家╳台大優等生一起成為青少年的陪跑員【特別收錄：高中五大科的學霸學習法】》
