0056(元大高股息)10月1日公布最新一季配息維持0.866元，除息日為10月23日，股息發放日為11月14日；若以昨(10/1)收盤價36.81元計算，單季配息殖利率為2.35%，推估年化殖利率達9.4%。
0056目前規模達5027.61億元，位居高息ETF之冠，其受益人也突破145.8萬人。由於今年高息ETF頻吹降息風，而0056連2季配發0.866元，讓許多存股族興奮讚嘆：「年化近10%，領個10年不就0成本了？」、「0056抱得好舒服！認為0056依舊是「高股息王者」。
事實上，0056去年(2024)全年配息3.63元，已是成立初期的2倍以上，如果實際配息金額未調整，將達到3.872元，再超越2024年。
也有人翻出過往紀錄，表示0056從成立以來已連續15年配息；而且到2024年第4季為止，累計配息金額達25.18元，已超越發行價25元。換句話說，如果成立時以發行價買進0056、且持有到現在的投資人，如今已達成零成本存股目標！
| 年度 | 2007 | 2008 | 2009 | 2010 | 2011 | 2012 | 2013 | 2014 | 2015 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 報酬率(%) | 5.3 | -48.1 | 87.2 | 19.0 | -13.0 | 9.4 | 4.9 | 9.5 | -6.0 |
| 年度 | 2016 | 2017 | 2018 | 2019 | 2020 | 2021 | 2022 | 2023 | 2024 |
| 報酬率(%) | 11.8 | 12.9 | 0.7 | 29.6 | 8.8 | 19.4 | -18.4 | 58.0 | 7.1 |
資料來源：Lipper、元大投信，採含息報酬計算統計至2024年12月。0056成立於2007/12/13，當年度非完整年度。製圖／元大投信、幸福熟齡
0056報酬率輸0050，施昇輝1原因長期持有
而長期投資0050與0056的理財作家施昇輝也在臉書分享，0056第4季配息維持0.866元，加上前3次配息，今年總計配發3.872元。若以去年底收盤價36.83元計算，股息殖利率為10.56%。
「0056報酬率當然輸給0050，但我還是覺得很滿意，因為畢竟也領了7位數的股息，可以開開心心過生活。別忘了，我當然也有很多張0050喔！」施昇輝說，如果把買0056的錢都拿去買0050，能創造出的財富一定遠超過0056的股息，但看著7位數的股息入帳，立刻可以隨時拿來花，還是覺得挺好的。
「我也知道有人說買0056的人都是韭菜，但我想至少我還是一個有賺到錢的韭菜！」施昇輝笑言，其實不妨把「韭菜」看作「久財」，「換個角度，就成了正面思維。」
而重點仍是老話一句：「只有一直不敢進場、或買錯個股的人才不開心」，他直言，別管別人買什麼股票，也別管別人是不是賺得比較多，最重要的是自己有賺到錢。
0056配息因產業循環波動，但長期穩定性高
而理財達人艾蜜莉則表示，0056最新一季配息維持0.866元，讓人不禁想問：「降息潮到此結束了嗎？」她說，過去看高息ETF的配息都是期待開獎，但現在每次看配息都擔心再降息而呈現「既期待又怕受傷害」的心情，所以這次0056暫停降息，相信不少股民都鬆了一口氣，更有人分享0056年化殖利率逾9%「這配息很香」。
艾蜜莉坦言，ETF的配息金額就像溫度計，「數字一跳動，心情跟著忽冷忽熱」。這讓她聯想到以前跟朋友去健身房，對方上跑步機每隔幾分鐘就低頭看手錶，還不斷抱怨：「怎麼才跑這麼一點？」、「啊？還沒到？」整個人心浮氣躁撐不到半小時。
「但其實跑習慣了，就是直接訂好時間戴上耳機聽音樂，不要去管速度，不要去看距離跟時間，專心享受當下，最後不是就能不知不覺輕鬆跑完全程了嗎？」
艾蜜莉說，選擇長時間投入高股息ETF，也就蠻像這兩種跑法：「一味盯著配息數字，每一季都隨著金額大小來決定心情，就容易像我朋友一樣，跑不到終點就氣餒離場。但如果專注在自己的目標，例如累積100張、定期定額10年以上…之類的，專心盯著目標，把投資當成長跑，配息當作沿途的補給站，我想這樣應該更容易達成目標。」
艾蜜莉也補充說道，0056背後的選股邏輯，都是挑選台灣相對穩定、配息紀錄好的企業，從金融龍頭到電子大廠，再加上近年受惠AI、雲端投資的公司，這些產業雖然會有循環波動，但比起中小型股，長期的穩定性還是強很多。
她也再次提醒，若是要長期投入，那麼核心價值在於把投資當成一種「生活習慣」，就像每個月領薪水一樣，可能多一點、少一點，但只要長期規律的進來，就會變成財務規劃的一部分。當時間累積下來，會發現這些零零總總，早已累積成一股穩定的力量，「能支撐自己過日子、做選擇，安心享受人生。」
每月1萬元投資0050、0056，多存一份退休金
而理財作家吳家揚也曾試算，如果從45歲定期定額投資每月1萬元，以0056投報率4%保守估算，到65歲退休時，240萬本金將滾成3,667,746元；若是投入0050，以投報率8%來算，則有5,890,204元。
那麼，即使65歲後不投資，直接將錢放入定存中（不考慮通膨與定存利率），活到85歲身故，每個月仍可分別分配到約15,000與24,500元，為自己的養老金多加一分底氣。
45歲起定期定額投資每月1萬元，試算0050與0056報酬：
| 標的 | 投資15年(到60歲退休) 終值 | 投資20年(到65歲退休) 終值 |
| 0050（投報率8%） | 3,460,382元 | 5,890,204元 |
| 0056（投報率4%） | 2,460,905元 | 3,667,746元 |
▲資料來源：吳家揚
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