撰文 |我年過60，又怎樣？ 黎兒人生相談室之166
日期 |2026年05月21日
分類 |情感關係
圖檔來源 |shutterstock(示意圖非當事人)
Q：我是儀芝，今年66歲，老公70歲，結婚43年，育有42歲兒子與40歲女兒．兩人都已婚離巢多年。我剛退休，老公則是退休後兼任原工作銀行的顧問職，一個月開一次會之外，都在忙他的合唱團興趣。最近3年多，他迷上合唱團裡一位約60歲的人妻A女，對方2年多前曾寄來一份巧克力，我才發現老公跟她有來往。
他們或許還不到上床的程度，但關係至今沒斷，我發現自己越來越難面對老公，沒想到一輩子嚴謹的他，臨老過不了美人關。
2年多前，老公出門開會前說「今天有朋友寄禮物來，幫我收一下。」我一看是女人寄來的，有點納悶，但老公收到後喜形於色，樂得嘴巴合不攏，也不肯說明，實在太反常。我寫信去道謝，也順便問原由，表示對於是否應回禮？冒昧請教老公是否先送了什麼禮物等，是否涉及男女之情？
A女很快就回信，表示他們完全沒私情，是老公每天像寫日記般發訊息，因為同屬一個合唱團，只好敷衍回應，寄出巧克力是感謝他對合唱團定期公演盡心盡力，不僅事前準備，還動員許多老同事朋友來捧場。
但我覺得有點不對勁，定期公演已是前一年冬天的事了，哪有事隔快半年才來道謝的？我開始注意老公言行，有一天在書房抽屜裡發現他的日記，細密記載自己跟A女的往來紀錄，如通信、送禮、講電話幾分鐘等，顯示他們早在1年半前就開始緊密聯繫。
從日記可以感受老公異常執著，若照A女說的是他一廂情願，兩人持續長時間密切聯繫，也不是一個巴掌拍得響的，並非只有A女說的片面關係！
我當然也跟老公追究過，但老公堅持自己沒做錯事，還怪我聯繫她，要是她老公誤解，豈不添大麻煩！但之後他們仍互贈禮物、打電話，A女對我抱怨老公死纏爛打後，反而堂堂正正跟我老公聯繫不停。
我老公打電話她都接，沒接到時也很快回覆，我無法相信只有我老公單方面糾纏。我懷疑A女也對我老公有好感，至少不斷對我老公放電，只是她有家庭，比較慎重些而已。
老公過去在銀行負責接待大客戶，原本就很受歡迎，他們銀行對行員的私德要求嚴格，他至今也很規矩，沒想到臨老爆出追求女人的慾望。
他倆從互贈禮物、打電話至今3年半，我原以為我都知道了，他們應該很快會打住，沒想到反而變本加厲，彷彿我已承認他們關係般。我實在氣不過，即使兩人沒上床也難以忍受，更何況我懷疑他們已發生親密關係！
A女說個小事，老公就拋下一切去幫忙，但我們家的事，怎麼問他也不回應。像房子年久失修，想要徹底大翻修；或是家裡的車該換了，想商量未來是否就不開車等。但老公心思全給了A女，一天到晚說合唱、合唱，他合唱的對象只有A女，把我當空氣！難道這些熟齡社團活動成了不倫溫床！
這2年我度日如年，不知今後如何是好，是否該跟孩子說？但我一個人實在撐不下去了，老公像中了邪般，是否有擊退A女的方法？都已這個年紀，我懶得離婚，披著假面也想維持婚姻，我該怎麼辦？
70歲夫精神出軌3年，短時間恐難冷卻
A：儀芝好，辛苦妳了！妳的情境真的很困難。如妳所說，妳先生宛如中邪般迷戀A女，或許他一頭熱，但看來A女並非不情願地維持兩人關係，冷熱程度或許有差異，但來往維持3年，當然算是兩廂情願。
感覺A女樂得享受冒險愛情的浪漫，但妳先生很保護她，暫且因為對方有家庭，雙方還沒打算出走。A女看來也不想破壞妳的家庭，但他們在精神上已嚴重出軌，A女丈夫若非不在乎、不關心她，就是太過遲鈍了！
比較傷腦筋的是，妳先生對她或對這份感情非常執著，叫他整理心緒大概不可能，放著不管也未必會冷卻，說不定要等個10年、他連戀愛的力氣都沒了才會自然冷卻吧。
反而是他現在因為這份戀情，樂了3年，人都年輕起來了！最可憐是妳，43年幸福日常突然變色。但反過來說，妳先生大概也壓抑多年，直到妳退休了，才解放自我！他一心向著A女，沒因此搞出事就不錯，或許銀行員性格還是能確保他謹慎行事吧。
花錢投資自己，逃脫「被害」修羅場
如果妳對自己有點自信，就只好由妳來改變，像是迷你出走、離家幾天，至少讓妳先生意識到妳的存在。
或是妳也去參加類似社團活動，或跟朋友去旅行等，改變自己生活圈，或許連模樣也換一下，讓妳先生有新鮮感，或許也能改變你們的關係，讓他重新把妳當女人看！
否則妳這2年陷入悲傷氣憤，傷心又傷身，真的很划不來！「被害感」是世間最難嚐的味道，妳先生因此更不想理會妳！妳家經濟看來有餘裕，就趁機花點錢來打造自己的美好生活，才不會成為討厭的黃臉婆，錢就是在這種時候用的！
不僅錢，孩子也是如此！妳的兒女都年過40，也能理解妳的立場，尤其女兒至少可以聽妳吐吐苦水，而且女兒的話，老爸大概比較聽得下去。或許一聲提醒，多少能喚起你先生對家庭的感覺！
妳既然忍不下，就只好尋找變化，但有的變化難以預測，妳先生說不定突然鼓起勇氣要求離婚，妳也可能面臨極度尷尬或火爆的修羅場，多少要有點覺悟，要有自信來處理各種狀況。
若想迴避離婚，妳先好好放鬆、花點錢改變自己，也讓妳女兒出面來搞定妳先生，自己先不必掀起衝突，受不了時，無須自己單獨承受，是最大原則！
★夫妻、親子、家庭、退休、空巢期、心事...中年後的人生疑難雜症，歡迎私訊幸福熟齡粉專，將有機會獲得劉黎兒老師以專欄形式回應
