2019-02-15
iHealth 政昇藥局
走路變慢、常跌倒？當心肌少症！專家3招傳授好腳力、吃出健康
台灣65歲以上男性長者平均每5人就有一人罹患肌少症，女性長者則平均每6人就有1人，肌少症不但可能是老年失能的前奏，更無聲無息的侵襲年長者的生活品質。
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2019-01-02
吳宏乾
50歲看起來如30歲貴婦！每天花3分鐘做這件事，促進免疫力抗衰老
按摩足底可促進免疫系統活化，改善 下肢 與全身的血液循環並增加淋巴回流，調節內分泌使其平衡，如此各個器官組織能獲得充足的養分，同時改善新陳代謝，清除廢物及減少自由基的堆積，可治療疾病並延緩衰老。
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2018-12-28
林靜芸
林靜芸／獨處，是隨心所欲的生活方式！學會「一個人」，反而更快樂
「老人獨處」變成現代社會的問題，老人重視親情，盼望家人團聚，一旦獨處，容易發生心理障礙，出現緊張、恐慌、焦慮等情緒。醫學研究證實，愈早學會獨處的老人愈長壽，而且生活品質愈好。
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2018-11-28
陳潮宗
腰腿痛到要開刀？中醫：先找出病灶
下肢 痠痛得無法行走，到底是什麼病？別亂下定論，須請醫師確診再治療。坐骨神經痛、腰椎間盤突出症狀類似，多休息、適當針灸，能有不錯的成效。
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2018-11-12
邱宜君
別再「走錯路」！5種不良走路步態 你中了幾個？
挺著肚子走路、鴨子走路、走路外八、走路內八⋯⋯這些姿勢，可能造成你小腿痠痛、膝蓋疼痛、腰痠背痛。把握3個重點，有效改善錯誤步態，重新找回健康！
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2018-09-04
盧郁安
站不久、走不遠！85歲爺爺患腰椎骨刺 術後又可趴趴走
85歲的黃爺爺旅居美國多年，半年前開始，走路或久站時臀部會出現麻痛症狀，且痛感會傳到 下肢 ，無法站立超過5分鐘，連走路也是不到100公尺就必須停下休息。
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2018-08-31
愛長照
以房養老好？還是賣房養老好？看完五個考量點再做抉擇！
「以房養老」不管是否要住在裡面，都必須繼續養房，也就是會產生持有成本，包括地價稅、房屋稅、管理費、產險保費（如火險、地震險）、修繕費。而這些費用除了房屋稅，可能會因為屋齡折舊而趨減外，其餘幾乎都是上漲趨勢。
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2018-08-24
邱璟綾
退休後想用雙腳走遍世界！醫學博士傳授4招練出好腿力，為老後生活加分
你在什麼時候意識到「唉呀！原來我也有了年紀」呢？是走斑馬線突然感覺秒數不夠；還是覺得搭捷運難以保持平衡，特別容易跌倒；或是跟親友散步時，覺得走沒多久就腿痠無力？
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