2024-06-13
好食課/蔡曉萱整理
我們常說要補鈣、補鐵,卻往往忽略了一大營養素—「碘」,碘是維持甲狀腺功能的必須營養素,缺乏甲狀腺素會讓 人 容易疲倦、怕冷、甲狀腺腫大及造成心智功能障礙,更會因為代謝變慢而變胖!
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2024-06-12
林靜芸醫師
據美國美容外科醫學會2023年12月的統計,各年齡層作醫美的比率:40到54歲占45%最高,其次是嬰兒潮55-70歲占30%。傳統的觀念是 人 變老會衰弱,不適合整形,但是最新的麻醉或手術風險評估,年齡要大於80歲才成為風險,嬰兒潮的整形方興未艾。
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2024-06-12
理白小姐(梁靖悦)
對一般 人 來說,自律是違反 人 性的。例如,想要每天早晨 6:00 起床,並且慢跑 30 分鐘,這件事大部分的 人 都做不到,但是睡覺、耍廢、滑手機,這些事做起來卻不費吹灰之力,為什麼?因為內建的驅策力很強烈,所以不用鞭策,自動自發會去做。所以,想達成自律,必須找出「內心強烈的驅策力」,這個驅策力需要跟情感連結越深,越強烈!
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2024-06-12
第三人生任我行-施昇輝
最近動了一次攝護腺手術,讓我有兩件深刻體會的事。一是要開始面對隨時發生的身體警訊,二是夫妻能老來相伴是多麼地重要。
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2024-06-11
學老誌/鍾佩芳、凃奕豪,蔡曉萱整理
編按:在退休後,曾任職於調查局的施淑梨經歷了照顧失能老伴和喪偶的過程。她花了十多年的時間,全心全意地照料著因中風、失能和失智而需要特別照顧的伴侶。於她而言,這段旅程並不僅是一場令 人 措手不及的挑戰,更是一場對愛與承諾的實踐。正因如此,施淑梨始終保持著樂觀和堅定的態度。她認為生命的旅途就是盡力去實現內心所渴望的,而她走過的每一步都讓她感到圓滿,沒有留下任何遺憾。
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2024-06-09
鉅亨網 記者陳于晴
新版實支實付醫療險制度原先計畫在 7 月上路,但詳細內容及相關配套尚未出爐,傳出將延後上路,不過,富邦 人 壽已經開出第一槍,提前審視自家商品內容,最終決定將在 7 月停售 12 張保單,當中包含 9 張住院醫療險、2 張意外傷害險,而富壽獨有的實支實付平準費率也將走入歷史,公司表示,此次下架眾多保單,主要有二大考量。
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2024-06-06
NOW健康
隨著全球 人 口高齡化趨勢日益明顯,對於老年健康的關注與日俱增,阿茲海默症、帕金森氏症等神經退化性疾病,以及身體抗發炎議題更是受到民眾關注,在預防神經退化和抗發炎的營養醫學方面, 人 體必需微量元素「硒」的補充,對於維護大腦功能和預防神經相關疾病,逐漸受到重視。
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2024-06-05
林依榕整理
高齡、少子化使得許多企業、商家在徵才時面臨「找不到 人 」的窘境,為了鼓勵退休 人 士重回職場,勞動部今(2024)年起針對「壯世代」提供補助,只要工作滿3個月,即發放獎勵金3萬元,滿6個月最多可領6萬元;此外,雇用特定年齡的雇主也能拿到相關補助。
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2024-06-04
NOW健康
現代 人 追求肌膚逆齡緊緻,除了透過日常的保養,有越來越多 人 選擇透過電波、音波等醫美療程來改善膚況。對此,卓越皮膚科診所王筱涵醫師指出,在進行治療前,若能先對肌膚進行精準分析,全面掌握肌膚的潛在危機,便有助於選擇最合適個 人 膚況的治療計畫,目前藉由AI測膚儀器的檢測就能達到這個目標。
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2024-06-04
NOW健康
時序即將進入夏季,每到夏天,最令 人 害怕的莫過於曬斑困擾,一旦成斑點形就很難以單純的保養來解決,然而民眾又會擔心雷射除斑不如預期。對此,整形外科醫師楊菘宇建議,如有斑點的困擾,可透過皮秒雷射為各類斑點進行治療,雷射不分季節,只要療程後做好防曬及保濕就能快速擺脫惱 人 的斑點。
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