2023-06-12
史蒂芬．柯維 , 辛希雅．柯維．海勒
第二人生，你的資源、經驗、智慧前所未有的多，各種精采絕倫冒險等著你！怎可考慮「退休」
多年前，我為一群人上課，內容是我現在命名為「追求向上人生」的主題。我看到聽眾裡有一個人很興奮，一直想要與周邊的人講話。我很想跟他談一談。演講結束後，他解釋，他是巡迴法官，明年就要滿六十五歲，他一向認為到這年齡就該退休。我的話點亮他，他發現自己還有更多可以貢獻，並且地位也恰當。他自問：幹嘛到年齡就不工作？他多年的服務已為所在的社區帶來正面影響，況且他仍十分熱愛本身的工作。他發現他所住的城市，需要他協助解決他十分熟悉的複雜問題，而且那類問題一直在增加。他透過向上心態展望未來，發現自己最重要的工作可能還等在前方，他為此感到精神一振。
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2023-05-15
張曼娟
如果今天是餘生，我想要更多快樂笑聲！留在喜歡的地方看見在乎的人，嗅聞世界氣味，跟自己說謝謝
年輕時，在牆壁的吊飾上看見一行字：「把今天當成人生的第一天。」當成第一天，所以一切都是新鮮的，沒有過去，沒有創傷，充滿希望與未知。但我心裡卻浮起一句話：「我願把今天當成人生的最後一天。」
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2023-05-12
張曼娟
就算包紙尿褲，也要穿美美衣服！張曼娟：當我年老，穿衣仍是我的喜樂，使我生命不致黯淡枯索
我的幾位四年級朋友，已經進入了領敬老卡的年紀，是客觀定義上的長輩了。踏入花甲之年的我，也領到號碼牌，等著叫號了。當某些人還糾結在「叫『小姐』就好，叫什麼『大姐』。」的情緒中，我真心以為要珍惜被喚作「阿姨」的年紀，因為很快就要被叫「阿嬤」了。
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2023-05-12
張曼娟
成為暢銷作家、大學教授，卻被問沒婚沒孩子不遺憾嗎？張曼娟：人生若沒活成想要的樣子，才最遺憾
約莫四十年前，中央圖書館位於南海路的植物園，古色古香的傳統中式建築，是念碩士班的我最常流連的處所。我喜歡在階梯上找個花窗旁的位置，席地而坐，靜靜閱讀。
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2023-05-12
張曼娟
照顧思覺失調父，錯過看診時間！張曼娟心裡對護理師吶喊：救我救我，求求妳救救我！
上次出門投票，父親是由阿妮(外籍看護)推著輪椅去的，母親則是由我牽著去的；這一回，他們倆都坐在輪椅上了。阿妮推著父親的輪椅比較高，我推著母親比較小巧輕盈的輪椅。在往投票所前進時，阿妮忍不住跟我說：「抬頭挺胸啊，妳為什麼彎腰駝背？這樣不好看啦。」
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2023-03-29
張曼娟
長照70歲母親，出門被轟「你的生活就是照顧我！」40歲女兒窒息告白：失去自己生活才是報恩？
年近70的母親情緒激動對著負責照顧的小女兒喊道，「我就是小孩子！我就是小孩子！你要像照顧小孩子一樣照顧我，這就是報恩！你懂不懂？什麼叫作自己的生活？你的生活就是要照顧我！」
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2023-01-19
傅瑋瓊
「賺了錢就買下整座山！」36歲籌措30萬創業，台達電創辦人鄭崇華：外公教會我3件事影響一生
5歲時，為了避難搬到水吉鄉下和外公同住，耳濡目染下，外公做木材生意，其為人處事的身教在無形中潛移默化，影響鄭崇華的人格養成，是他生命中的第一個好老師。
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2022-12-16
瓦基（莊勝翔）
他原是傷後痊癒運動員，3年後變賣500萬本超級暢銷作者！這樣設定盤點目標創造、傳遞、獲取價值
設定目標的方式，我分為長期、短期和微型目標，這是幫助自己貫徹「以終為始」的思維，讓每個行動都圍繞著最終極的目標。我們已經學會用「十年願景」設定長期目標，用「兩年封面故事」給予自己一段試驗期，設定短期目標。但你可能會覺得這兩個目標還是太大，具體應該做什麼呢？我把每一天、每一刻都可以做的事，稱為「微型目標」。
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2022-10-21
瓊・李維
擺脫孤單帶來的疾病，這小島掌握長壽密碼！依靠1種關係，百歲人瑞成世界最多
從健康的角度來看，孤獨帶來的傷害，幾乎和每天抽一包香菸不相上下，因為孤獨不僅會造成心理上的影響，更是帶來細胞層級的改變。
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2022-10-14
瓊・李維
決定壽命長短的不是飲食和運動？維持好2關係，生命從不是一個人的旅程
楊百翰大學〈Brigham Young University〉的茱莉安．霍特－隆斯達〈Julianne Holt-Lunstad〉透過研究來挑戰這個問題。她檢視上萬人生活中的每一件事，從飲食與吸菸習慣，到婚姻狀態與運動，試著釐清導致人們長壽的因子。在進行為期七年的追蹤研究後，她終於獲得答案，而且答案還出人意料。
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