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手腕長期反覆用力 小心媽媽手找上門

tCol 2015-12-22

健康醫療網

手腕長期反覆用力 小心媽媽手找上門

1名媽媽產後因長期抱小孩,導致大 拇指 近手腕處出現持續性疼痛,不但無法抱小孩,就連扭毛巾都無法使力,就醫檢查後確診為媽媽手;衛福部桃園醫院新屋分院職能治療師王峙雄指出,媽媽手多發生在中年婦女或生產後的媽媽身上,主要是因用力時姿勢不正確,或長期過度用力有關。

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最傷眼的工作 導播護眼妙招……

tCol 2015-12-04

陳子言

最傷眼的工作 導播護眼妙招……

結束一天的工作,在廣播電台攝影棚擔任導播、剪輯、專案製作的張余建從昏暗的副控室走出來,盯了近10個鐘頭螢幕的雙眼痠痛不已,回到座位他趕緊吞了一顆桌前的葉黃素,用 拇指 和食指迅速按摩了眼睛,就趕回家陪小孩看電視⋯⋯。

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手機滑不停 板機指機率大增

tCol 2015-11-30

健康醫療網

手機滑不停 板機指機率大增

據統計,國內手機、平板電腦的持有比例超過6成。醫師表示,長時間使用 3C產品,對肌肉、骨骼系統都有潛在風險,尤其手機容易用單手、 拇指 操作,長時間滑螢幕、編寫簡訊,伴隨高重複性動作更可能傷害 拇指 ,罹患板機指機率大增。

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快速降眼壓,緩解眼睛脹痛

tCol 2015-06-12

養生大補帖-吳宏乾

快速降眼壓,緩解眼睛脹痛

眼壓上升是現代許多上班族常見的問題

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