2021-07-06
UDN元氣網綜合整理
第2批莫德納疫苗怎麼預約？今7/6開始登記！一次弄懂12縣市「疫苗預約」接種規則、對象
7月1日起新冠肺炎疫苗擴大接種，目前有愈來愈多莫德納疫苗加入施打，第一階段7/1指揮中心已撥配各地方政府64萬3020劑，第二階段各地方政府分配數量以65-74歲長者20%人口數所需疫苗數量核估，併同第一階段第二批疫苗，7/5共配發89萬3900劑，各縣市分配到的劑數如下：
閱讀更多
2021-06-18
珍妮・蘇
結婚後如何繼續幸福下去？規矩不用多，夫妻最好的相處就是「兩人說了算」！
男友先生和我之間多了個新規矩，叫做「自由星期二」。我們兩人的關係是在一起五年以上但未滿十年。經過不斷摸索與一番波折，目前由男友先生負責做家事，而我負責賺錢，這是我們秉持「適才適用」這條座右銘的結果，往後轉換職責的可能性相當大。
閱讀更多
(4).jpg)
2021-06-08
張家麒
去菜市場怎麼避免染疫？譚敦慈：別用塑膠袋！選「紙箱」裝食材，再加3動作更安心
本土疫情延燒，目前全國三級警戒延期至6月28日，尚未能有鬆懈之處，非必要時也別出門；不過，許多人會去傳統市場購買食材回家煮，但碰上人潮眾多的時候該怎麼辦？有什麼採買的防疫「撇步」呢？對此，護理師譚敦慈表示，除了盡量避開人潮眾多的 時段 外，也可以事先規劃要採買什麼食材，有效減少外出採買的時間。另外，她建議，「使用紙箱，避免使用塑膠袋。」
閱讀更多
2021-06-03
李易紓
日本援台AZ有譜》新冠疫苗量6月大增，一圖搞懂去哪預約、如何操作疫苗接種預約平台
根據日媒報導，日本政府擬向台灣提供約124萬劑AZ疫苗，且載運疫苗的運輸機，據傳可能明天（6/4）就會抵達台灣，加上台灣自行採購的疫苗也會陸續到位，政府規劃的「疫苗接種預約平台」將正式建置在手機與電腦版的「健保快易通APP」，讓民眾透過該平台，預約接種疫苗，另外還會納入四大超商以及藥局進行預約。
閱讀更多
2021-06-01
李政家／功能神經學專家、脊骨神經醫學博士
新冠肺炎》除了戴口罩、洗手、居家隔離，如何增加免疫力？醫師推8招遠離疫情纏身
在疫情日益加劇下，一般民眾除了配合政府居家隔離，戴口罩、勤洗手外，是否還有在家可以執行增強免疫力，增加自我保護的能力的方法呢？以下介紹幾種在家可以簡易執行的方式，僅供參考。
閱讀更多
.jpg_480x360.jpg)
2021-05-20
NOW健康
中年大叔下面有「3疾」！解尿不順是警訊好發這些族群，當心攝護腺肥大上身
42歲張先生，因為解尿不順且勃起功能變差而至奇美醫學中心就診，經安排一系列檢查後，診斷有攝護腺慢性發炎及輕微血管性勃起功能障礙，同時也發現有睪固酮低下的問題，在接受治療期間，張先生提到因在高壓力環境下工作，且需要輪班而導致長期睡眠品質不佳，也造成工作表現及日常活力似乎都有所影響。經開立藥物及安排低能量震波治療後，同時衛教張先生生活及工作上需注意的小細節，其困擾也漸漸改善。
閱讀更多
2021-04-29
瑪格麗特・萊斯
在老年安養機構「較安然」過世？50後，你將在哪裡善終該考量的11件事
要「回家」過世的意念非常強烈。澳洲的第一份相關資料，是根據南澳洲一份研究在二○○○年至二○○二年收集到的數據，當中顯示，有百分之七十的澳洲人想在自家床上過世。其他國家廣泛引用的數據也很類似。不過在澳洲，僅有約百分之十二的人在家中過世。
閱讀更多
2021-04-01
雪兒Cher
別為了一群同事，讓你停留在不想待的原地！真正能陪自己人生走全程，也只有自己
以前，我跑的總是比較慢，大家會回頭看看我，說「快趕上來啊！」但無論怎麼努力的跑，都徒勞無功。以前不懂為何美好總是稍縱即逝，想要握住時，珍惜的片刻就像沙子從手中的縫隙溜走，握的越緊，沙子流的越快，越想要挽回些什麼，卻發現手中什麼都沒有。以前總想找到一群跟自己前進的夥伴，離職時都還依依不捨，覺得失去了重要的朋友，換了很多工作後才明白，真正能陪自己人生走全程，也只有自己。
閱讀更多
2021-03-26
劉宥彤
中年後將心力放在真正在意，其它就放下！劉宥彤：人生經歷不浪費，它會適時回饋你
俗話說：「狗急跳牆。」你可以想像一隻跑得快喘不過氣的狗，舌頭伸得老長，牠進入一個死巷，後面有捕狗隊緊追不捨，這時，牠望見前面那堵牆，沒有思考、沒有猶豫，縱身一跳！就這麼一個瞬間，頭過身也過，牠又是一條好狗。
閱讀更多
7/ 19
第 7頁，共 19頁