.jpg_480x360.jpg)
2019-05-15
郭依瑄
雙腳無力走不動？中醫師：吃中藥能改善肌肉退化
88歲的王伯伯以前能走公園三大圈，但後來因為腿部肌肉退化，短短3年內就退化到只能走一圈、 樓梯 爬4、5階就氣喘吁吁，生活上各種不方便，讓他決定到醫院就診。
閱讀更多
2019-05-09
畢嘉士基金會
我的母親年紀大了！陪她最後一段，照顧她，才算是負責任？
即使我早就知道母親老了，但是我沒料到「老了」的真相如此難受，也不知道「老了」會將我們帶到現在的境地。
閱讀更多
2019-05-09
伊甸園月刊
退休後，用雙腳走遍世界！醫學研究推薦14招，練出好腿力
年紀大走不動？爬 樓梯 上不去，常常感覺腳無力？該如何透過日常保健護膝，跟著步驟保養，讓你健走不煩惱。
閱讀更多
2019-04-24
林芷揚
退化性關節炎、膝蓋痛怎麼辦？服藥、手術之外還有新式治療
許多中老年人都有關節退化問題卻不敢開刀，只好吃止痛藥舒緩；有些人則是開刀後效果不如預期，相當苦惱。治療關節退化，除了吃藥、開刀之外，還有沒有其他選擇？
閱讀更多
2019-04-24
黃惠如
郭台銘靠天天一萬步瘦身成功？醫學博士狠打臉：關鍵不在走幾步
破除健康迷思，但破除之後的正確方式為何？風靡一時，鴻海董事長郭台銘靠日走萬步瘦身成功原來是錯誤的，但憂鬱症相關醫療資料顯示，一天走太少步卻容易引發憂鬱。
閱讀更多
2019-04-24
張曼娟
張曼娟／全家住工地的日子讓我明白：再苦再累只是過渡期，風景終會出現
說著精采的故事，十四歲的我賣掉了自己的第一個家，解決了沉重的經濟壓力，於是，我們準備搬家了。確定了再也無法擁有這個家，真正的離情別緒才洶洶而至。
閱讀更多
2019-04-11
林芷揚
年過七旬照樣活力充沛！名醫張金堅公開養生秘訣：健康最重要，其他都假的
「你看，我Line都回得很快，比你還快！哈哈哈！」採訪當天，台大醫院乳房醫學中心主治醫師張金堅，以一貫飛快的說話速度、開朗的笑容現身，一邊強調他駕馭新科技一點都不輸年輕人，一邊以敏捷的腳步踩著 樓梯 ，咻咻咻一下就爬上公寓頂樓，來到他精心栽培的花園，再端出令他自豪的現煮咖啡，暢談他「退而不休」的精彩生活。
閱讀更多
2019-04-11
天下雜誌
存款不到70萬，多數人都有房！英國人快樂退休的秘訣
在英國，提前退休的人多數是年收入比較高的中產階級。問題在於，即使是相對富裕的階層，能否在辭去工作之前準備到足夠的儲蓄呢？答案是否定的。
閱讀更多
2019-04-09
陳婉箐
瘦子也會有脂肪肝！吃飯時多吃5大保肝食物，甩掉「油包肝」
脂肪肝並非是胖子的專利，瘦子也可能會有。除透過正確的飲食原則，還要搭配規律的運動習慣，來減輕肝臟負擔。
閱讀更多
22/ 29
第 22頁，共 29頁