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2021-01-18
股素人、卡小孜
存到1千萬就能退休？他月薪5萬8，65歲領到退休金驚呆：20年後，連棺材本都不剩
綜合網路上的文章資料，想要退休「樂活」的退休準備金，多為1,000萬、1,200萬、1,500萬、1,800萬及2,000萬元不等。即使最低門檻的1000萬元，也會嚇壞目前月薪不到4萬元的30歲上班族，若每月存1萬元，到65歲退休時存了35年，也頂多只有500萬元而已，怎麼辦？500萬元存款夠不夠退休用？
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2020-12-14
李易紓
血壓忽高忽低很傷腎，易引起高血壓腎病變！避免終身洗腎，中醫用3招護腎、控血壓
秋冬的氣溫變化大，血壓高低起伏不定，成了腎臟的隱形殺手！人體的腎絲球是非常敏感的構造，血壓忽高忽低所造成的壓力差，往往容易讓腎絲球質接受到 機械 性的損害，引起血管硬化，讓腎臟過濾淨化血液的功能變差，也就是「高血壓腎病變」，要保護腎臟，首要控制血壓。
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2020-11-09
寬寬
中年後擁有更好生活的4方法！熟齡媽媽：我不圖子女養我，只求他們以後過得比我好
女兒出生後，我請了一位阿姨幫我料理家務。阿姨姓王，四十多歲，半輩子待在農村，老家有二十畝薄田。晉北土地貧瘠，二十畝全種了玉米，豐年時，全家年收入四萬多。來我家打工，是她第一次從村裡出來，也是她們村第一個敢獨自出來打工的女人。這麼勇敢，是為了掙錢供女兒上學。王姐有兩個女兒。農村重男輕女，旁人勸她：「好歹得再生個男娃，不然老了誰養你。」她不聽。
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2020-11-04
李瓊淑, 詹云茜
沒日沒夜拚命賺錢，和癱瘓夫結婚38年 妻子：最幸福的事，就是兩個人一起坐在這裡
來到這間隔壁就是車庫的一樓住家，室外與屋內的地板直接相連，大門上沒有一般常見的門檻，有的是歷經長期使用而更加平滑的地板。打招呼的聲音從室內傳來，門也跟著同時打開，鄭木長大哥帶著靦腆微笑，自己推著輪椅「滑」出來。領著我們進門後，他一個轉身到廚房端出一盤水果放到客廳桌上，我們甫坐定，他已將輪椅定位好，快速而熟練完成一切動作等著我們，並說：「這阮某出門前切好的水果，免客氣！」
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2020-09-30
李維文
50後，別再享受「讚」的快感！5種過度社交是負擔不是加分，快開啟朋友圈瘦身之旅
我在美國待久了，對美國人的「管理主義心態」（Managerial Mentality）印象很深刻。他們非常重視原則、計畫和控制，在社交中也是如此。這些人有朋友、親人和同事，但不會無限制地擴張關係網，也不會和每個人的聯繫過於緊密，更不會將大量的時間投入在社交上。
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