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2017-04-18

吳建東

晚睡早起多散步、伸展暢通氣血春季養肝兩招「比補藥還有效」

春天萬物齊發，充滿欣欣向榮之氣，正是古書中養肝的好時機。肝主氣，最怕氣血循環不通，建議讀者學習養生導引，讓身體更健康。

2016-10-27

數位行銷部

油炸物的美味背後隱藏致癌殺機！

炸雞一口接著一口吃，停不下來？當你吃得津津有味的時候，有心吃下致癌物！

2015-10-28

健康醫療網

數位成癮易衰老　飲食運動抗老化

高達八成的上班族(82.3%)未能達到每周3次，每次達30分鐘的運動標準，更有超過90%上班族沒有攝取蔬菜、水果均衡營養，加上科技產品的使用時間大量增加，全台上班族普遍數位科技成癮嚴重，除了可能影響眼睛健康外，也可能導致記憶力加速衰退，甚至工作表現不佳、視力衰退、過胖、體重增加以及人際關係疏離等現象息息相關。