2020-06-29
白雁時尚氣功 / 白雁
不愛運動，比較容易有糖尿病？白雁：每天3分鐘這樣做，活絡氣血、穩定血糖
不常運動的人比常運動的人，罹患糖尿病機會高出3.7倍，若檢查飯前血糖，過高的機會也高出1.9倍。氣學管理專家白雁老師建議養成持續、規律、溫和的運動習慣，像是氣功運動藉由經絡的疏通、調和氣血、促進代謝，可以幫助血糖穩定，控制血壓和血脂。
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2020-06-24
林芷揚
50歲後攝護腺肥大，別讓膀胱退化、 洗腎 跟著來！醫師4招保養攝護腺
攝護腺肥大是中老年男性常見的困擾，若攝護腺腫大嚴重又未及時治療，有可能引發腎衰竭，甚至面臨 洗腎 風險。醫師提醒，平日加強保養，可避免攝護腺肥大提早發生。
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2020-06-22
照護線上
經常頭暈、胸悶、喘不過氣？當心二尖瓣逆流警訊，醫師圖文解說10秒搞懂
我們的心臟瓣膜具有類似門扉的功能，可以在心臟搏動過程中適時打開、關閉，以維持血流的方向。當心臟瓣膜無法完全打開時，就會造成「狹窄」，阻礙血流通過；當心臟瓣膜無法完全關閉時，就會形成「逆流」。
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2020-06-16
生活i健康
腎衰竭、腎功能下降風險都減少3成！醫師：掌握2大秘訣，護腎真的不難
想要保護腎臟，調整平日的飲食習慣是首要之務！像是避免重口味烹調，大餐頻率要減少，多吃蔬果與全穀類，以及時常補充水分等，都是避免增加腎臟負擔的好方法。
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2020-06-16
生活i健康
怎麼吃才不會面臨「 洗腎 」風險？5大類護腎食物，減少30％慢性腎臟病機率
「怎麼吃、吃什麼，才不會面臨 洗腎 風險？」營養師解釋，腎臟是身體排除毒素的器官。因此，日常飲食盡量挑選天然食物，少加工、醃漬、油炸等易含毒素的食物，就能達到保護腎臟的作用。
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2020-06-16
生活i健康
腎臟是沉默器官！不想 洗腎 ，一分鐘自我檢測：揪出腎臟病5徵兆
腎臟健康拉警報時，可能會出現哪些警訊？記住「泡、水、高、貧、倦」五字訣，多觀察自己的身體變化，以便早期發現、早期治療。
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2020-05-27
林芷揚
55歲後當心，腳痠、腳麻、腳發黑可能是「腳中風」 醫師：注意5大症狀
80歲的王婆婆因左腳發黑到醫院就診，經醫師診斷為「急性重度下肢動脈阻塞症」，也就是俗稱的「腳中風」，有截肢的風險，所幸經治療後幸運保住左腳。醫師提醒，腳中風好發於55歲以上，應特別留意。
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2020-05-26
林芷揚
把病人當家人！顏宗海：當醫生不用太聰明，能夠耐心聆聽，就是好醫師
喝茶會喝進農藥？深海魚含有重金屬？防疫期間如何消毒？醫藥新聞中常見醫師顏宗海接受採訪、替社會大眾解惑，每當記者求助，他幾乎有求必應，不厭其煩提供資料、抽時間回答問題，有時錄音、有時講電話，也曾用手機自己錄影解說畫面，語氣永遠輕柔溫和。繼承恩師林杰樑精神、守護台灣醫療的他，來自馬來西亞、在寶島落地生根，用柔軟的方式拉近醫病關係，用微笑迎接健康、快樂的每一天。
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2020-05-26
林芷揚
吃太鹹與癌症有關嗎？胃癌、高血壓風險上升 醫師：注意3類高鹽食物
高血壓、慢性腎臟病、心臟病、腦中風，甚至癌症，都是近幾年威脅國人健康的重大疾病，而這些疾病都與「過量的鹽分攝取」有關。
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2020-04-27
林芷揚
腎臟老化速度，比生理年齡還快！醫師：牢記6招保養腎臟，避免老後 洗腎
台灣血液透析(俗稱 洗腎 )發生率及盛行率高居世界第一、二名，目前國內長期透析病人數已經超過85,000人。社會快速老化、糖尿病患者增加是最主要的原因。民眾平均壽命延長，腎臟衰退、老化速度往往比生理年齡快，如果平時沒有注意腎臟保健，年紀大時就可能需要 洗腎 。
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