2019-07-16
華人健康網
不只是血管清道夫！黑木耳解便祕、補鈣5大好處，女性抗衰老可適量攝取
黑木耳富含多醣體，有助降低血液中三酸甘油脂、膽固醇含量，甚至獲得「血管清道夫」之稱！但你知道嗎？適度食用黑木耳除了有上述作用外，還有幫助緩解便祕、補充鈣質等不為人知的5大營養好處！
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2019-07-05
常春月刊
別等到眼睛失明才後悔！甩掉16大傷眼壞習慣
編按：國內外研究指出，台灣22%成年人是600度以上的高度近視，其中有5~10%可能會發生近視性黃斑部脈絡膜新生血管病變(mCNV)，若沒有治療，絕大多數90%的病人，十年後的視力都小於0.1，等同於永久視力喪失。
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2019-07-02
黃偉俐醫師的精神醫學新天地
花了20年，卻養出媽寶！醫師親身經歷奉勸：別再叫兒子寶貝...4個方法幫助他長大！
有一次在百貨公司的電梯裡，看到一個年輕的媽媽推著嬰兒車，裡面坐著一個應該兩歲多的小女孩。小女孩長得很可愛，穿著白色蕾絲洋裝，頭上還帶著銀色的小皇冠，活脫就像一個小公主。
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2019-06-27
郭依瑄
安眠藥亂吃竟記憶力下降！遠離失眠3原則，讓你一覺到天亮
陳女士平日有吃安眠藥的習慣，還是偶爾失眠，受睡眠障礙所苦。後來她因換工作壓力大，便多吃幾顆之前「存」下來的安眠藥，失眠症狀仍未見改善，就診後醫生才發現她已藥物過量。其實，安眠藥吃過量會出現記憶力衰退、成癮等副作用，現代人生活壓力大，遇到失眠要怎麼辦？該如何預防、治療？
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2019-06-19
姚淑儀
告別壞膽固醇！中醫師：想降低膽固醇，從多吃這2大食物開始
編按：薑含有生薑醇與薑烯酚，可使血中的膽固醇與三酸甘油酯濃度下降，更可抑制血小板凝集，是對抗高血脂的最佳利器。中醫建議，喝薑湯或薑茶，告別壞膽固醇。
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2019-06-19
黃文彥
提升薑黃素吸收率！薑黃這樣吃抗發炎，降低腦損傷、心血管疾病風險
薑黃是近年來相當受歡迎的食材，關鍵來自於其獨特的營養—薑黃素，許多保健食品也紛紛推出薑黃素產品， 成為保健市場新寵兒，到底薑黃有什麼特殊魔力，是否真的可以治百病？又該如何攝取？薑黃這樣吃遠離病毒、腦損傷，還能抗癌、發炎、高血糖和憂鬱？
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2019-06-11
華人健康網
咖啡消炎抗衰老！中醫師公開8大好處，衛福部建議這種喝法最有力
上班族可以一天不吃肉，但是，有的人不能一天不喝咖啡。咖啡幾乎被當成提神醒腦的能量飲，每天喝好幾杯的大有人在，咖啡儼然成為不可抗拒的黑金勢力！但是，人人都適合這樣牛飲咖啡嗎？咖啡是屬於寒涼或燥熱的飲料？中醫看喝咖啡除了有助提神醒腦、強化記憶、預防心血管疾病之外，還有什麼養生好處？來聽聽中醫師怎麼說。
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2019-06-06
時刻旅行
放慢腳步，以聲音回味舊時光！老洋樓裡的夢幻咖啡館
秋日午後，空氣中瀰漫著一絲濕氣，綿綿細雨降落在大稻埕的街區，聞到的除了雨的氣味，還夾雜著一點南北乾貨的香氣。
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2019-05-28
蘇益賢
小別勝新婚！跟「最愛的那些美好」暫時說再見，換取更大的快樂
還記得拿到新手機時，那種雀躍不已、對它百般保護的感覺嗎？當時，你視它如珍寶，小心翼翼，急著帶它去包膜、裝殼，深怕它身上多了那麼一道刮痕。不過，大概六個月過後，一切都變了。這支曾經意義非凡的手機，悄悄變成生活中的「理所當然」。拿著同一支手機的你快樂嗎？好像有，卻又感受不到。拿著這支陪你許久、曾經讓你開心不已的手機時，你可曾變心，想快點換一支新的呢？沒關係，這是人之常情。
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