2022-09-15
郭美懿
猛吃冰還是口乾舌燥？中醫揭「這體質」最常被誤會！保養從3根本做起，吃對食物才能真養生
中秋過後秋意漸濃，面對忽冷忽熱的天氣，許多人用當令食補來養肺潤燥，但你真的吃對了嗎？「所謂的均衡飲食，其實是均衡你體內的問題，吃對食物才是真正的養生。」執業近30年的瀚儒中醫診所院長劉潭妹說。
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2022-09-13
元氣網／綜合報導
深夜在家跌倒昏厥、頭噴血，84歲愛妻跳上救護車陪送醫！吳伯雄曝「3個幸好」保住一命
編按：國民黨榮譽主席吳伯雄驚傳上月深夜在家跌倒撞破頭，導致右腦顱內出血，當場不醒人事，幸而高齡84歲的太太戴美玉鎮定叫救護車，並跳上救護車陪他送醫，住院一週後才能出院返家過中秋。吳伯雄推測，自己跌倒可能與服用安眠藥、影響知覺及行動平衡有關，因此現身說法呼籲大眾，要特別注意長輩防跌的重要性。
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2022-09-01
白雁時尚氣功 / 白雁老師
4大疲憊因子讓人好累，才步入中年就像60、70歲！ 睡前 這招補養元氣，增體力、幫助好睡眠
莊小姐曾是科技公司的專業財務管理師，無奈賺到財富卻賠了健康。每天工時長，到了下午就精神不濟、全身痠痛；工作壓力繁重，到了晚上仍無法放鬆入睡。惡性循環下，每天都拖著疲累不堪的身軀上下班，才30出頭的年紀，已出現記憶衰退現象，嚴重骨質疏鬆相當於60、70歲的衰老體況。
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2022-08-05
吳淡如
祖母好不容易等到安寧病房，親友卻大鬧硬要轉養老院…吳淡如：每個臨終家庭劇總少不了「天外孝子」
人生是一枚錢幣，不管發生任何事，錢幣都有兩面。迥然不一樣。我出生的時候，祖母才48歲，肯定不算老。可是當我是個幼兒的時候，我認為祖母其實算是很老了。剛出生的小動物對「老」這個字是很敏感的，他們完全認得出誰是哥哥姊姊，誰是上一代，誰是上上一代，除非說謊可以得到糖果。祖母是我生活的主要照顧者和依靠，當我知道人總有一天會老死，就很擔心她會離開我。
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2022-08-01
郭美懿
睡醒動不了、吸不到空氣…竟是「睡眠癱瘓症」！醫師3招破解「鬼壓床」，這樣做安睡到天亮
適逢農曆七月，民俗上諸多禁忌，只要有點風吹草動，都會讓人毛毛的。有位獨居的蔡小姐連日遭遇詭異現象：「經常睡醒了卻動不了，覺得床邊有人盯著我看、甚至呼吸不到空氣…」，床邊放滿平安符也未改善，導致她只要接近入睡時間就會焦慮害怕。
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2022-07-08
安藤美冬
把握起床5分鐘超重要！不再為小事抓狂，維持整天好心情，內心平靜、做事更有效率
情緒具有如雪球般越滾越大的性質。歡喜就盡情歡喜，但憤怒的話，很容易火山爆發。負面情緒通常威力強大，弄個不好便不可收拾。一旦掉進負面情緒的漩渦，就會被翻攪得無法自拔，這種經驗相信人人都有吧。若你希望能在情緒穩定的狀態下開啟一天的生活，那麼你首先應當調整好「一早醒來的情緒」。
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2022-07-05
中時新聞網 王嘉慶
睡覺手機放床頭恐致癌症？神經外科醫解答、警告：2種頭痛要小心，最好尋求專業醫師協助
許多人習慣 睡前 滑一下手機，滑完就放在床頭附近，網路盛傳這類NG行為恐導致罹患腦癌，醫師澄清，「實際上是不會的」。不過醫師也提出警告，腦部是非常脆弱的部位，一些不良習慣最好戒掉，若出現2種頭痛症狀，應提高警覺。
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2022-07-04
林依榕整理
「睡覺手機放床」會致癌？這6種習慣對腦部是重傷害...神經科醫：出現「2種頭痛」快就醫
許多人喜歡 睡前 滑手機放鬆心情，滑完便習慣隨手放在床頭倒頭大睡，網路傳聞手機的電磁波恐會導致腦癌，神經外科教授魏國珍澄清「其實不會」，但他提出警告，腦部是非常脆弱的部位，因此平日一些NG行為一定要戒掉，如果出現2種頭痛症狀，就要提高警覺。
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