幸福熟齡 - 從今開始，勾勒美好第二人生

體育主播傅達仁因飽受胰臟癌折磨之苦，去年六月在瑞士的機構「尊嚴」（DIGNITAS）進行安樂善終。傅達仁過世後，兒子傅俊豪現擔任中華安樂善終立法促進會理事長，積極為國內善終權益奔走，14日受邀於燃點公民平台年會分享陪伴父親的心路歷程，並提到希望在現有的《病主法》增修條文，有條件允許末期病人執行安樂善終，無痛、安詳離世。

編按：鼻咽癌的好發年齡是40~50歲，提醒中年民眾平時應提高警覺！

根據衛福部統計資料顯示，國人最新十大死因當中，癌症已經連續多年位居榜首，屹立不搖，因此，如何預防癌症上身，更是民眾所需要了解的。研究表示，不良的生活習慣如抽菸、酗酒、體重過重等，將導致罹患癌症的風險提高，研究刊登在《臨床醫師癌症期刊》（CA: A Cancer Jour）。

甲狀腺是在脖子前側、蝴蝶狀的器官，蝴蝶翅膀兩側分別被稱為左葉及右葉，均能分泌被稱為「甲狀腺素」的荷爾蒙，甲狀腺素會直接進到血液內流往全身，調控新陳代謝，影響著血壓、心跳速度、體溫、和體重。

大腸直 腸癌 是台灣發生率第一名的癌症，但你知道嗎？在大腸直 腸癌 的疾病早期，患者根本沒有什麼症狀呢！

大 腸癌 是典型「病從口入」的癌症別，與「高脂肪、低纖維」的飲食習慣有關，醫師表示，國內流行西化飲食之後，更多人嗜吃高脂肪紅肉、精緻甜食、燒烤炸物，這類飲食讓國人累積了高單位動物性脂肪，造成肥胖問題，也讓大 腸癌 的發生率持續攀高。

黑心油風暴讓人「食」在不安，而近年風行自美國的「原始人飲食法」（Paleo Diet），也開始受到矚目！原始人飲食法是梅根福克斯(Megan Fox)保持火辣身材的秘訣，也是NBA球星「雷射槍」艾倫 (Ray Allen)減重訓練出精壯體格的飲食妙方。除了甩肉效果絕佳外，美國最新研究更顯示，原始人飲食法更能降低大 腸癌 機率一半。

香甜鬆軟的麵包、蛋糕，是許多大小朋友的最愛。可是，近來，網路上卻盛傳：「國外研究指出，愛吃蛋糕麵包，未來罹患大 腸癌 風險將大幅提升」的說法，引起網友熱議，真有這麼一回事嗎？且聽專家怎麼說！

20211111編按：駐泰國前代表李應元週四（11/11）晚間於台大醫院病逝，享壽68歲。李應元今年8月宣布辭職回台灣，當時提到自己因感染大腸桿菌，體力已經不堪負荷，因此決定請辭，後傳出他罹患的是罕見癌症「壺腹癌」，1年多前發現，但應為晚期無法動刀。李應元返台後至台大醫院住院，期間總統蔡英文曾前往探視，一度傳出病況控制住，但最後仍不敵病魔離世。

57歲的林女士是一名家庭主婦，每天替全家人張羅三餐，不抽菸、不喝酒、生活規律。不過，她偶爾會咳嗽長達一個月以上，自認為是小病症，始終不以為意。直到去年五月，林女士做身體健康檢查，發現肺部有小塊陰影，才驚覺不對勁！