2019-09-10
媽媽經 / Reese
沒有孩子，晚年將孤老終生？周潤發、梁朝偉第一代「頂客族」後悔過嗎？他們這麼說
2019年，第一代頂客族夫妻時至中年，有人優遊自得，認為夫妻兩人有彼此一生就很完整，有人年過40突然很想要孩子，無奈身體狀況已經不允許。這些第一批頂客族的生活過得如何？他們後悔了嗎？
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2019-09-06
艾彼
「老了，我沒用了」長輩的內疚感讓子女更心痛，要如何放下孝順的枷鎖？
「年紀大了病痛就多，實在不知道這輩子我還有什麼事情沒完成，老天為什麼不把我帶走？我留在這裡，只是子孫的負擔」
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2019-09-05
林芷揚
更年期易有憂鬱症？原因、症狀、治療方法、簡式健康量表一次看懂
編按：綜藝節目主持人吳宗憲日前因在節目中指出，憂鬱症的原因都是因為「不知足」，應多看自己擁有的而不是失去的，引來各界一陣撻伐，認為他並不瞭解憂鬱症的真正病因，這樣的言論是歧視、污名化的行為。事實上，憂鬱症通常是多重病因引起的，而女性罹患憂鬱症的機率較男性高；更年期時，因女性荷爾蒙變化，也是容易有情緒困擾的時期，應多加留意。(2020/03/13更新)
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2019-09-05
羅勃‧伯恩斯坦, 瑪麗‧朗古蘭
人生無常，還有多少時間可以爭吵？父母一天天老去，這4件事情再不做，小心會遺憾一生
你已經知道如何處理對父母的過度依賴，有許多原則同樣適用於疏離的情況，包括同樣的過程：改變功能不良的角色，解除阻礙改變的隱性聯盟。在抗拒發生時，對抗它，便創造了可以重建關係的情境。
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2019-08-05
愛長照
照顧殺人悲劇頻傳，醫嘆：每個照顧者的憤怒背後，都有承擔不了的愛
心力交瘁，憂鬱沮喪，若持續超過兩個禮拜，也不能等閒視之。至於因為照顧工作而失眠、胃口不佳、容易緊張擔心，若已明顯影響生活品質，也不要再獨自承擔。
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2019-07-25
魏智偉醫師
急救過後，對家屬來說是數十年遺憾...醫嘆：我們沒時間一起哀傷，下一個病人在等待
一個爸爸，前一刻還跟女兒談論著理想，要努力有屬於他們自己的房子，沒想到午休會一睡不醒。
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2019-06-26
民醫晚安。朱為民醫師
如果可以再跟爸喝一杯啤酒...一碗牛丼的啟示
2019年5月，到京都參加世界家庭醫學會議。四天三夜單純開會的行程，幾乎沒什麼時間去走走。最後一個晚上，我沒有去學會的晚宴，反而跑去吃旅館附近的松屋。
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2019-06-26
愛長照
「醫師，幫爸爸放鼻胃管好不好，我不想看他餓死...」放鼻胃管之後隔天，他過世了...
過了沒多久，他回來了，他走到爸爸身邊問他說：「爸！你都沒有吃，我們再放個管子，好不好？」爺爺沒有表示，沒力氣了。儘管我們試圖同理兒子的心情，也說了很多關於現在的狀況不適合再放鼻胃管的理由，他仍然堅持要幫爸爸放鼻胃管。
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2019-06-06
吳姵瑩
勇敢說出自己的感受，並且自己負責！4個方法，找到內在與外在的快樂
在國外，當你隨意進入他人領地，他們是有受到保障能拿槍射殺外來者的(參：堡壘原則)。藉此，我們可以知道，他們對所有權和界限的意識觀念非常強烈，對於界限內所有物的保護欲也非常明顯。反觀華人文化就不同了。當你想裝修房子，會遇到非常多聲音干涉，像是父母、家人，甚至連街坊鄰居都會參一腳。他們往往是出於一片好意，給予很多意見，並且要你「照著做，準沒錯！」，打著「我都是為你好」的旗幟，卻成了一個個限制個人成長的「善霸」。所謂「善霸」，就是相對於惡霸的說法。
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2019-05-21
洛桑加參醫師
小滿養生法！斷捨離4件事發現：所需要的一切，你早已擁有
立夏的時候，還沒什麼「夏」的感覺。到了今天「小滿」，相信不少人已經開始整理衣櫃，翻幾件輕薄透氣的夏衣來穿
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