2015-12-04
陳子言
結束一天的工作,在廣播電台攝影棚擔任導播、剪輯、專案製作的張余建從昏暗的副控室走出來,盯了近10個鐘頭螢幕的雙眼痠痛不已,回到座位他趕緊吞了一顆桌前的葉黃素,用拇指和食指迅速按摩了眼睛,就趕回家陪小孩看電視⋯⋯。
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2015-10-28
健康醫療網
高達八成的上班族(82.3%)未能達到每周3次,每次達30分鐘的運動標準,更有超過90%上班族沒有攝取蔬菜、水果均衡營養,加上科技產品的使用時間大量增加,全台上班族普遍數位科技成癮嚴重,除了可能影響眼睛健康外,也可能導致記憶力加速衰退,甚至工作表現不佳、視力衰退、過胖、體重增加以及人際關係疏離等現象息息相關。
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