2018-07-20
邱璟綾
專題／一起去踏青吧！ 劉克襄嚴選友善步道大公開
炎炎夏日想到近郊避暑，又擔心雙腿沒力無法成行嗎？知名自然作家劉克襄認為，上了年紀的人更需要戶外走路的活動，他嚴選幾條北部近郊適合踏青的緩坡步道，這個夏天晴光正好，快與三五好友一起入郊山，感受涼風徐徐吧！
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2018-07-05
謝曉雲
你知道微運動熱量消耗直逼真運動嗎？
哪些運動適合減重？運動前後怎麼吃更能瘦？運動量愈多愈容易減重？運動後會痠痛才有效？⋯⋯減重名醫、瘦身達人、營養師從科學、專業的觀點為你一一解析。
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2018-07-02
林芷揚
從不覺得自己老！80歲教授吳靜吉 快樂工作保年輕
沒特別運動更不吃補藥，70歲才退休，80歲還在教書！他精神抖擻、幽默風趣、腦筋轉得比誰都快。他是許多企業界、藝文界大咖的老師，卻不擺架子還超愛自我解嘲！長者風範背後是永遠的童心未泯，他不怕老，對生死更達觀─他是你一定要認識的人生導師吳靜吉。
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2018-06-08
時刻旅行
基隆市近郊三大夜景》從另一個角度，體會基隆港夜色之美
在基隆這個海港都市，在入夜之後，遊客們最常到訪的景點，不外乎是在有名的廟口夜市享受美食，或是在 車站 對面的海洋廣場欣賞港口景色。
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2018-05-31
梁任瑋
煮麵機器人一打三 60秒上菜衝翻桌率
中午時分，熙來攘往的台北市南陽街湧入大量急忙用餐的學生與上班人潮，龐大的人流，讓這條補習街成為各大餐飲品牌搶攻的一級戰區，去年底才在此開幕的「勝十蘭」拉麵，竟可創造用餐時五次的翻桌率，靠的是一碗由「ＡＩ蒸煮機器人」烹調、勝過大廚料理的美味拉麵。
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2018-05-10
木馬文化
提心吊膽！為何長輩一直堅持要開車？
你父親開車嗎？你搭過他開的車嗎？一般的回答應該都是「有的」，但如果你父親已經超過70歲了，恐怕你一次都不想搭他的車，就怕嚇出一身冷汗。而且，或許你還會對父親說：「還是不要再開車了好嗎？」不過，你父親的反應可能會大為光火地回嗆：「說什麼傻話，我還很行啊！」或是一臉不悅吧！
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2018-05-07
熟年優雅學院/太雅出版社
不強求「年輕時所擁有的健康」
每次有人問： 「妳好嗎？ 」我都會回答：「很糟糕。」不僅容易疲倦，也經常感冒，而且血壓偏高，還有手指第一節關節越來越彎的慢性病。畢竟已經活到六旬的歲數了，身體完全沒有毛病反而很奇怪。
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2018-03-14
時刻旅行
北市逸仙公園》喧鬧台北 車站 ，獨享優雅日式庭園
位在臺北交通要衝的臺北 車站 ，周遭人來人往與車水馬龍所帶來的喧囂總是讓人帶著緊湊的步調前進。那在臺北 車站 周遭，有沒有一塊有著日式建築與庭院的優雅空間，讓人在水泥叢林裡放慢腳步喘口氣休息一下呢？
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