2022-01-06
蓓兒・帕瓦
培養健康習慣，讓人生更快樂！每天5分鐘，善用有氧運動的5大好處，保持健康不衰老
培養運動習慣的理由大家都知道：保持健康、減輕體重以及預防疾病。問題在於，它為什麼能帶來這麼多的好處？
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2021-12-27
NOW健康
天冷出現3個小中風症狀，恐好發中風！醫師推5招，讓你超前部署保健血管
一般人認知的中風常會造成肢體癱瘓，引起家庭生活風雲變色，然而，醫學上稱為「暫時性腦缺血（transient ischemic attack，TIA）」，俗稱「小中風」，症狀比較輕微，有人甚至很快恢復，因此，多數民眾容易忽視。其實小中風可以說是中風的前兆，後續可能引發中風機率相對提高，必須加以嚴防。
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2021-10-15
都築真紀子
好好吃好好睡，就像回到小學生時代一樣！試著停止「一心多用」，將找回安定幸福感
「並沒有特別惹人厭的事，也沒有格外不安的事情發生，可是最近卻會莫明覺得累，全身懶洋洋又淺眠。這種感覺導致我很難開心地過日子。」不知道從什麼時候開始，來向我諮詢這類問題的人變多了。
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2021-08-31
楊雅馨
吃對食物能比實際年齡年輕14歲！這10種食物「大腦必要」養分，遠離失智、記憶力衰退
剛結完帳就忘了價錢、總是在找鑰匙、反應 遲鈍 ⋯⋯ 你是不是經常有這些症狀？是失智症的前兆嗎？美國醫師羅伊仁（MichaelRoizen）在《影響真實年齡的飲食》寫到，單單選擇食物就可以讓人比實際年齡衰老13歲，或者年輕14歲。「你吃什麼，就像什麼。」沒錯，你吃下的每一口食物，也攸關你的大腦健康，甚至會讓失智症悄悄上身。
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2021-07-23
林志豪醫師
走路不穩、記憶力變差? 腦神經科醫師揭：常壓性水腦的3大常見症狀
診間來了一個病患，走路的步伐極小，有點舉步維艱，從背後看上去腳像是磁鐵黏在地上，步伐相當蹣跚。
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2021-05-12
楊雅馨
「胃食道逆流」除酸性食物少吃，滷肉飯竟也是名單？台大醫：愛護食道請遠離這些食物
胃食道逆流的發生和你的日常行為息息相關，這是一種文明病，也是一種生活習慣病，三餐不定、愛咖啡及甜食，導致食道一直暴露在胃酸下，食道黏膜就容易發炎，甚至潰瘍。
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2021-02-05
李蓏昀
年紀愈大後，用心去深刻感受一個人的死亡！在死亡面前，用心去感受一個人的人生
加護病房位於生死交界之處，每天都會面對好幾次死亡。新人時期最辛苦的就是看到有人去世，可能是某個人的摯愛，可能是某個人珍貴的爸爸或媽媽，或是某個人的心肝寶貝。看著家人聽到死亡宣告後痛哭失聲的模樣，我似乎也能感同身受，默默在眼裡噙著淚，做什麼工作都心不在焉。
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2021-02-01
許淳彰醫師
促進體內血液循環、補養氣血！「暖心暖身養生茶」這樣喝，不只暖身，也暖你的心
寒風吹起、細雨迷離～ 冷吱吱的冬季到來，手冷腳冷，尤其在外面被冷風吹時更宛如一隻人形冰棒。每天早上只想躲在暖暖的被窩裡，不想面對上班上課，一出被窩就抖得皮皮剉、手腳生硬 遲鈍 不想動⋯這個時候⋯⋯最適合來杯熱呼呼的養生茶了。
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2021-01-29
劉黎兒 我年過60，又怎樣？黎兒人生相談室之28
邋遢老公快退休，老婆看不順眼想離婚！別「欲」求不滿，小心是人生判斷出錯的開始
Q：我是玉蘭，今年65歲，老公69歲，有兩個40歲以上的兒子，10年前都各自成家，家裡只剩我們兩人，我自己剛退休，他是明年滿70歲要退休，過去兩人都不在家，日子還算混過去了。不過，老公是超級沒衛生概念，去外面很久，手髒的要死也不肯洗手，我要他「洗洗你的髒手！」，他就打開水龍頭，就是不肯把手伸出去，隨便沾兩滴，假裝有洗就算了，臉也是用毛巾一抹就整條毛巾黑掉，我碰都不想碰他的東西，我都分開洗，而且他很頑固，什麼都覺得自己才是對的，只顧強調自己的主張，不顧別人。老公在公司還算有人氣，是好好先生，但他表裡不一，也因此沒人會老實說他什麼，只有我才會說他口臭、體臭，而且什麼家事都不肯幫忙，自己喝完的杯子也不肯放到水槽裡，已經快要70的老頭，我也沒法一一在他身邊指導他做家事，教了也還不會，同樣的事要問10次也不懂！如果有時他稍微幫忙，對我就很救命，但他就是不做，看到他看電視哈哈大笑，我就很生氣，想拿勺子從後面打他頭。在狹窄的房子裡，想到老後要跟他面對面過，實在難忍，我很想離婚！這樣做對不對？
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2020-12-28
賈大成
從頭暈眼花到停止呼吸，只要60秒！一表看「猝死前10大危險訊號」，掌握黃金4分鐘
急救顧問表示，雖說猝死來得突然，猝不及防，但如果仔細觀察就會發現，其實有些猝死患者在事發前，身體會發出預警信號...。
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