幸福熟齡 - 從今開始，勾勒美好第二人生

減重為全民運動，不少婆婆媽媽也想減重，擁有苗條身材，不過，國內高齡 醫學權威 陳亮恭醫師警告，高齡者千萬不要隨意減重，萬一減了肌肉量，儘管體重輕了，卻更不健康。