2024-07-12
林靜君談心室
一杯咖啡引爆戰火！躲星巴克吹冷氣，節儉尪竟不點飲料…她問：「一談錢就生氣，婚姻怎繼續？」
夫妻消費觀念不一樣很正常，新婚、育兒、退休這家庭轉變三大階段，最容易因為錢而吵架。因為這些時候環境同時劇烈變動，而變動就會有壓力。
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2024-07-11
胡肇芳、郭美懿 整理
5.8億財產被淘空！莎朗史東腦出血昏迷9天，醒來連冰箱、手機都在別人名下…病重時如何讓老本用在自己身上
66歲好萊塢性感女神莎朗史東，以電影「第六感追緝令」紅遍全球，卻在2001年事業高峰時腦出血中風，她也因此淡出螢光幕7年。她近期受訪時透露，當時只有1%的存活率，經過搶救雖然康復，但在那段期間卻被有心人士利用了，高達1800萬美元(約台幣5.8億元)存款全沒了，連冰箱、電話，所有的東西都登記在別人的名下。隨著平均壽命延長，類似莎朗史東這樣因病意識不清或失能、甚至失智的情況可能會越來越常見，那麼該如何讓老本按照意願用在自己身上？
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2024-06-21
理白小姐（梁靖悦）
急需用錢時，只好賣掉股票、基金，導致投資虧損？投資前先打造護城河，建立財務安全重要性
很多人在存到一筆錢後，會讓自己急急忙忙投入市場，但這樣的行為真的很不恰當，因此投資前，必須先打造護城河，也就是說，每個人都需要一筆「緊急預備金」，不管是上班族、家庭主婦、學生、斜槓族、自由工作者，都應該要有一筆能夠隨時在緊急時，能夠動用的錢，以用來因應各種突發狀況。
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2024-06-14
林靜君談心室
嘮叨、情勒、倚老賣老…不想老後「顧人怨」，中年開始修行！掌握「三多三少」原則，當個不討人厭的大人
「老害」最初是指組織內位高權重的老人，腦袋僵固不化，變成妨礙組織進步的絆腳石，現在則延伸出讓人困擾的老人行為。接續還出現「軟性老害」，指的是雖然年紀不大，但出現「愛提當年勇、愛炫耀、愛說教」行為。
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2024-06-03
王聖華／任林教育基金會諮商中心副所長
愛子出國唸書，狄鶯「心像被淘空」！許常德：這樣的愛已經生病了…4方法穩定親子關係，活出獨立人生
近期藝人孫鵬與狄鶯的獨子孫安佐，再度因脫序行為躍上新聞版面，先前他在美國犯下恐怖威脅罪入獄，近日又爆出在泰國擅闖民宅被逮，一度被送進精神病房。先後2次事件，母親狄鶯都親赴當地營救，但隨後卻爆出孫安佐被下蠱、遭爸媽強迫喝符水等情事，引發不少人討論狄鶯、孫鵬與孫安佐的親子狀況。其實過去狄鶯就曾在臉書提到，兒子孫安佐到美國讀書，是她最痛的一天，「心就像被掏空」！對此，音樂人許常德曾表示，「這樣的愛已經是生病了，當一個人愛一個人心會空掉、會心碎，當孩子做錯一件事就會失去理智、崩潰，這是很危險的訊息。」成為父母，是一輩子的事情，面對孩子長大，曾緊握的那雙手究竟該如何放下，才不會成為「以愛為名」、綑綁彼此的枷鎖？（原文刊載於2023/4/11，更新時間為2024/6/3）
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2024-05-15
林靜君談心室
「海外喪偶軍官徵伴侶」，老掉牙的騙局為何還信？心理師解析3常見套路：「這關鍵字」出現就別信
網路社群平台感情詐騙猖狂，已經興盛好幾年的海外喪偶軍官交友邀請，迄今怎麼刪都刪不完，真想調侃這些國家軍官太太的死亡率比上戰場要高。但舊的詐騙手法仍在沿用，表示還有效，而近年以熟齡人士交友為手段，「假交友」結合「假投資」模式，成為新型態詐騙手法。
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2024-05-14
大衛．布魯克斯
陪伴他人是如此溫柔、有節制！年紀愈大後才明白，最寶貴禮物不是自己千辛萬苦找到，而是等待來的
對陪伴來說，最重要的一點是耐心。信任需要時間。善於陪伴的人展現哲學家西蒙．韋伊（Simone Weil）所謂的「消極的努力」 （negative effort），也就是克制自己，有所保留，注意他人的狀況。韋伊寫道：「最寶貴的禮物不是自己千辛萬苦找到的，而是等待來的。」善於陪伴的人會放慢社交生活的節奏。我認識一對待朋友很好的夫妻，朋友都說，跟他們在一起很舒服。他們讓你在飯後願意在他們身邊待久一點，或是與他們在泳池畔的椅子上閒聊。跟他們在一起，你覺得很自然，友誼漸漸變得深厚。如果別人認為跟你在一起很舒服、自然，這可是了不起的才能。
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2024-04-19
林靜君談心室
熟齡的戀愛，是麵包與愛情全都要！2關鍵溝通彼此差異：情感關係裡不只有依賴，還有獨立性
「我男友去年車禍受傷，目前還在復原中，他很需要我每天能陪伴他說話，他曾說陪伴是相愛的基礎，如果沒有陪伴如何培養出感情？但我這陣子因為工作忙不太能陪他，有請他體諒我，等我忙完就能有比較多時間相處，但事情還是忙。不知道該如何跟他溝通？」一位熟齡讀者來函傾訴她的困擾，這也是熟齡親密關係裡常會遇到的問題。因為諮商工作，而有機會與不同年齡層的當事人探索戀愛這門功課，深深感受熟齡期親密關係有它的特別性，要談一場成熟大人的戀愛，需要關照的面向很不一樣。
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2024-04-03
郭美懿整理
花蓮7.2強震，「921恐懼集體湧現」！災後焦躁、易怒、難以入眠…心理師「5字訣」安定身心
今日（4/3）早晨7點58分，臺灣東部海域發生規模7.2地震，震央位於花蓮近海，深度僅15.5公里，為極淺層地震。403地震震撼全台，隨後發生數十起餘震，讓不少人勾起25年前921大地震的集體恐懼。心理師提醒，災難、危機事件的發生常會引發焦慮症狀，正常約在3天內會逐漸緩解，也可利用「安、靜、能、繫、望」5字訣來加速安定身心，但若持續感覺焦躁、易怒、難以入眠，可考慮尋求專業協助。
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2024-03-22
林靜君談心室
退休當志工卻被質疑，她怨「好心被雷親」！3個練習覺察自己要什麼：別踩「討好所有人」陷阱
再好的事情，都有光明與黑暗兩面。你的蜜糖，是她的毒藥，每個人的期待、觀點、信念可能完全相反，要在團體裡取得每個人絕對地滿意，是幾乎不可能的事情。尤其是，本來比較迎合傾向討好性格的人，要特別注意別陷入「要討每個人喜愛」的陷阱。
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