2022-01-07
福澤喬
65歲踏入健身，她5年內減15KG、還能180度劈腿：我想鍛鍊出豐滿上翹臀部
七十四歲的知名作家坂東眞理子，出版的《女性的品格》銷售已突破三百萬本，是日本超級暢銷書。她在五十七歲的時候從政府機關退休，受聘到昭和女子大學擔任教授，三年後升任校長，現在是昭和女子大學的理事長兼校長。近年來她積極提倡「老活」的概念，並撰寫了《老活的建議，如何開始？如何繼續？以及如何修正？》(老活のすすめ はじめること 続けること 見直すこと）一書，談到很多人以為年紀過了六十歲，人生就開始走下坡路，其實並非如此！ 在她的觀念裡，日本人的平均壽命很長，男人可以活到八十一歲，女人可以活到八十七歲，就算回頭看五十歲的自己還很年輕呢！
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2021-12-30
NOW健康
壓力的致命，與心臟病、癌症6大死亡原因有關！7種藥草舒緩情緒、解決失眠問題
根據美國心理學會的說法，壓力可能是致命的，壓力與6大死亡原因有關，包括心臟病、癌症、肺部疾病、事故、肝硬化和自殺等；而且，根據Cleveland診所的說法，壓力會顯著降低免疫系統，並且容易受到感染。
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2021-12-29
福澤喬
我們公司員工年齡上限80歲！5個爺爺退休後創業：賺的錢拿來辦自己的葬禮也足夠了
在新冠疫情爆發之前，原本打算撐到公司營收轉黑字再退休的中年上班族們，心想若不趁著這波優退方案拿到一筆退休金，接下來情況會不會變得更糟糕呢？搞不好最後連退休金都拿不到？ 只是這群40、50歲的中年大叔們從學校畢業後，就一直在大公司裡工作，優退之後要做什麼？往後，他們的人生還有很長的時間要過，該如何謀生？到底要不要創業？如果沒想清楚就冒然行動的話，這場人生賭注的風險似乎太高了。
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2021-12-22
黃軒/胸腔暨重症專科醫師、李易紓整理
王力宏被控的「自戀型人格」，9特徵中5個就算！醫：「自戀的腦病變」難有真正的反省
藝人王力宏與太太李靚蕾的離婚戰火算是暫停告歇，期間你來我往的過程中，李靚蕾提到王力宏的心理醫師認為，他有性成癮(Sex Addiction)與自戀型人格(Narcissistic Personality Disorder)問題。重症醫師黃軒在臉書發文指出，其實自戀者有9大特徵，只要是符合5項，就應該要去找心理醫師，如果還有「自戀的腦病變」，那就要找醫師治療！
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2021-12-20
李易紓
才半天就大逆轉！王力宏認錯道歉：暫時退出演藝圈，4.8億豪宅過給李靚蕾
王力宏在周日(12/19)深夜發布回擊李靚蕾的文章後，引來一片罵聲，最新消息是他中午在微博發文道歉，決定暫時退出演藝圈，好好陪孩子和家人，短短半天整個大逆轉，也承諾李靚蕾會把他名下4.8億的「吾疆」給她。以下為王力宏最新回應：左思右想，男人還是應該承擔起所有的責任。我不再做任何解釋和辯解，沒經營好婚姻，給家人帶來困擾，沒給大眾做好偶像該有的形象，都是我的錯。在這裡，給爸爸媽媽靚蕾孩子們鄭重道歉。既已離婚，爭論過去種種已經無意義了。從今往後，我會注意自己的言行舉止，會承擔起一個父親、兒子和公眾人物的責任，經濟上生活上盡可能的照顧靚蕾和孩子們，我準備暫時退出工作，留出時間陪伴父母和孩子，彌補這次風波帶來的傷害。靚蕾，我們還是要共同照顧撫養三個孩子的，你們住的房子我會過戶到你的名下（指他名下4.8億「吾疆」）孩子們的撫養教育我也會全程參與並承擔費用。此事肯定主要是我處理不當。再次向大家道歉。
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2021-12-16
黃柏威
她自殺住院，母親冷回「一件小事」…別剝奪兒女想獨立的情感，只想他們為你的期待拚命
「你的孩子不是你的孩子」，幾年前這句話大家朗朗上口。它出自黎巴嫩詩人紀伯倫作品《先知》裡的《論孩子》，裡頭第一句話就與天下父母直言：「你的孩子不是你的孩子」，說的鏗鏘有力，聽的人都印象深刻吧！作家吳曉樂也以此為書名，寫下她家教生活的所見所聞，公共電視還拍成了影集，也引起大眾許多關注討論。
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2021-12-10
老黑看世界
退休後朋友不是越多越好！老黑：朋友有4種，按讚打招呼的不用多、珍惜「這2種」就好
常聽人說朋友越多越好，個人倒覺得有幾個第三和第四種朋友人生足矣，至於如何判斷朋友是哪種，這句諺語就是最好的標準。
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2021-12-01
覃正萱（公主）
50歲得乳癌不悲傷！她每次到醫院化療，仍堅持打扮自己：要死也得漂亮，絕不醜醜活著
第一次開完刀，在恢復期準備做化療的期間，個案護理師就建議我，可以先把頭髮剪短，因為也許進行化療後會開始掉髮，剪短了到時候比較好處理。因為我罹患的是狀況還算好處理的乳癌二期。
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