幸福熟齡 - 從今開始，勾勒美好第二人生

現代人使用3C產品的時間普遍很長，過年休假期間，更有許多民眾待在家裡追劇、看電影，一集接著一集看不停！長時間下來，眼睛時時刻刻都處在工作狀態，不但容易感覺脹痛，還可能引起頭痛而不自知。

長時間緊盯手機螢幕，不少人 乾眼 症提早上身，且 乾眼 症患者年齡越來越低，高雄海軍總醫院跟大仁科技大學動物實驗發現， 乾眼 症的老鼠連續喝3個星期的菊花茶，症狀明顯獲得改善。

你或許以為自己不過是單純的眼睛疲勞，事實上卻可能是重大疾病在作 祟，所以不可輕忽眼睛的症狀。以下，要說明的是任何人都可能罹患的常見眼疾與症狀，它們是需要接受 醫生診斷並且加以治療的問題。如果你也有相同症狀，請盡早尋求專科醫生的 診療。

感激每個生命中的過客，因為是他們，讓這個過程不孤單；更需要感謝那些離開的人，因為離開就意味著這個人不對了，至少這個時間不對了，既然如此，更意味著，上天有著更好的安排，會有一個更對的人在不遠處等你。只要，你還相信愛情。

康寧醫院主任李文浩本身也是 乾眼 症患 者，因為看病問診都是使用iPad寫病 歷，四處攝影後的作品也經常緊盯電腦螢幕修圖，對於大量使用高科技產品而損傷視 力，他頗能感同身受，「我就是3C產品的 直接受害者。」他大方坦承。

熱壞了！民眾避暑戲水或躲冷氣房，都可能傷害角膜，若不及早就醫恐失明； 公共場所若與他人共用毛巾，恐染結膜炎，有醫師近期發現結膜炎病例暴增五成。

矯正近視、老花眼，不少人都依賴「薄薄的一片」，擺脫戴眼鏡的麻煩；要在跑趴、聚會時妝點洋娃娃般的大眼，放大片、變色片是型男辣妹的吸「睛」利器。。

首先第一步就是減少使用電子產品的時間。看電視、打電腦、滑手機，所有盯著電子產品螢幕的時間都要縮短，避免長時間連續使用，養成每小時休息一次的習慣。

台中1名27歲的邱小姐，每天超過8小時滑手機或平板長達1年

眼睛是靈魂之窗，也是我們看花花世界最主要的工具；藉由淚膜的滋潤，讓眼睛使用時可以保持眼球的舒適及影像的清晰。而 乾眼 症是困擾現代人的文明病，據統計台灣地區65歲以上人口有三分之一的人患有 乾眼 症，加上3C產品使用量增加，使得 乾眼 症有越來越年輕化的趨勢。